欣赏日志第三天（2018年11月23号）

  今天是执行师第二节课程的第三天，整个一天当中最主要讲了关于情绪的处理方法。自从2011年开始接触这个学问之后，自己是有觉察到，在情绪方面自己会越来越能觉察到，并且越来越平和。不会再像原来没有接触学问之前，情绪波动那么大，最大的原因是因为自己的觉察力越来越提升。

不管今天讲到的是EQ处理模型，还是五脱困法，对自己的实际工作都是有非常大的帮助的。有人让我回到团队之后，把这些方法实际带回到团队，交给团队去运用。

晚上的电影环节对自己的触动很大，让我想到了小时候的一些经历的画面，那一年我到父亲的医院去过暑假，大概一个多月之后，当母亲来接我回去的时候。当我得知母亲的到来哭了，我没有立刻带着欢喜去迎接母亲，而是躲到了别人家的门后面，甚至当别人帮我从门后面拽出来的时候，我见到母亲的第一眼竟然是起来，这个画面一直深深的印在我的脑海里，隐隐约约有一种感受是不想跟母亲回去，因为毕竟跟随母亲就要回到农村那个很贫瘠的地方，而毕竟父亲是在一个城镇里面，各方面的条件都会比农村要更好。又好像不完全是这个原因也就这个问题，专门咨询了老师，老师建议回去跟母亲聊一聊。这的确是我人生里面一直让我能记住的不多的小时候的几个画面之一。感觉内心对母亲充满了有内疚感，因为有一个多月没有见到母亲，为什么第一眼看到她会哭呢？有点好像对不住母亲一样。也特别谢谢老师的提醒，回去之后跟母亲沟通一次聊一次，也许这个画面就慢慢慢慢会消失。，这个问题也能够让我自己去面对和接受，最后能够去放下。

这部电影也让我感受到我自己其实一直以来都去创造了很多机会跟父母的链接，不管事。，嗯，在去年生日的时候跟父亲的拥抱，还是今年父亲过生日的时候去亲吻父亲，都是创造一切可能有的机会去建立跟父母的连接，特别是肢体上的一些接触，因为我一直都认为一旦有肢体的接触之后，那个连接就会更紧密。啊，我一直都认为我自己是一个特别有目标感的人，我很清楚的知道我人生里面需要什么，嗯也之前跟父亲聊过，希望陪她能重新回到抚顺，这句话讲过，好像过去一年时间了，并没有把它实际的落地。希望这次回去之后能够跟父亲聊一聊，把这个计划能够落地下来。

另外我发现平常跟母亲聊的会更多，对父亲的过去了解的特别少，了解的父亲的家族体系里边都是从母亲这边知道的，至于父亲曾经在部队当兵的那些年，在我们整个家庭的记忆里边都仿佛完全空缺，父亲也几乎不会主动提起。老师今天有讲了一句话，深深的打动了我，如果我们不去了解，不去主动问这些历史，也许未来再也没有机会去了解了，也不会清楚曾经发生过什么事情，我觉得这是属于自己家族体系的一部分，一定要去了解到。

我今天还发现我自己另外一个特别好的特质，就是遇到问题或者不懂的时候，我能够勇敢的站出来提问，不太在意别人怎么样的眼光去看我，或者说我问的问题是很白痴或者很小的问题，我也特别感谢这份力量的来源就是我的父亲。

中午休息的时候牺牲了自己的睡眠时间陪着团队一起把节目进行进一步的完善，特别想嘉许自己对团队那份负责任那份担当，勇于提出自己的一些见解。其实其实已经非常困，甚至并不是很舒服的状态下，仍然愿意为团队去付出。

今天在做对担忧的情绪处理的时候，很好的把自己未来3到6个月的计划完全细化出来，觉得特别有价值，也增加了自己更多的信心。趁这个机会，我重新梳理了一下团队和所有的客户，让自己看到更美好的未来，在现在团队人员不多而客户的数量也不多的情况下，我们的业绩能达成，这样如果我们的客户能加十倍或者20倍，业绩一定会更高！

真的谢谢nlp这门学问不断，在这门学问里往前走。会有越来越多的收获和越来越多的成长我也坚定的相信这门学问加上自己平常在生活里的不断践行会让自己的人生更加卓越。

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