我是真的想要改变吗，如果是以前的我肯定会说我一直想要改变呀，我一直在做改变。
但是自己回顾这几年，其实一直在重蹈覆辙，没有一丝改变，没改变生活的方式，说话的方式，办事的方式，抱怨的方式，寻求可怜的方式等等。
我不觉得自己不幸，可怜，但会发现用言语描述出的事情得到别人的回应，就是你真不容易，你太辛苦了，你好难啊，这不是为了让别人承认我的可怜，允许我失败么。
一直活在我不行，我好难，我做不到，别人会理解我的状态下。
其实是自己对于真实状态的逃避，对于事情本身选择了逃避的方式来解决。
以为这件事我不处理就会解决，但其实问题会一直在，日积月累，终有一天累积成山，还是要面对，这个时候再逃避，可能就是厌世了，对我没有说死亡，因为死也是可能会逃避的一种吧。
所以其实我还是挺认同『你的不幸，皆是自己“选择”的』
——《被讨厌的勇气》有感
其实用很多心理学方面的知识，都可以解释自己这类“选择”生活方式的行为，只是每多意识到一次，就能更触动真正改变的机关。
2020-10-20
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