2021成长计划

2021年已经过去一个月了，我现在才开始想要列一份成长计划。从什么时候开始都不算迟吧。

今年的主题是变漂亮，变自信，变独立。

首先变漂亮。

一、控制饮食。每天喝两升以上的水，每顿饭吃七分饱。

二、早睡早起。这个对我来说是挑战最大的一项，因为我总是忍不住熬夜，那先从养成习惯开始吧。每个礼拜至少三天12:00之前睡觉。工作日早上8:20起床。

三、锻炼身体。每周至少有三天进行锻炼，跑步或者跟着keep上课。

然后是变自信。我是一个内向腼腆的人，一直都不够自信。如今做了商务工作，在和合作方沟通谈判的过程中，表现自信是非常重要的。我知道，变自信很困难。拆分成细小的，可良好目标进行努力。

一、多和人交流沟通，每个月至少进行两次和不同合作方的见面沟通。是陌生人更好，可以锻炼胆量。但是没有什么可聊的，该怎么办呢。

二、提升表达能力。每天至少读书半小时，希望每次都有产出。我要求自己尽量可以在简书上进行读书心得的总结分享。

三、大胆发言。我很少向别人表达自己的想法。在今后的工作中，我希望我可以大胆地在会议上提出自己的想法和意见。每次会议都至少发言一次吧。当然，这也要基于自己对工作业务的专业性上有一定的提升。每个项目都做一次总结，向同事们汇报。

最后是变独立。我也没想到自己这么大了，好像没有真正的一个人生活过，独立性非常差。很容易感到孤独和沮丧，总希望有人陪伴，过年过节的时候感受更加明显，好像没有人陪我过节就过不去了一样。希望自己可以学会真正的享受孤独。

一、每个月至少有三天是自己一个人呆着的。

二、每个月都要自己独自去做一件事情，比如一个人去看一场电影，一个人在图书馆泡一下午，一个人逛街。

三、今年完成两次一个人出差或一个人旅行。这个在我目前想想都觉得害怕，但是总要迈出这一步的。每个人都走在自己的路上。我不能因为一个人就害怕，什么都不去做，浪费了这大好时光。

在此立下以上flag希望自己都可以坚持下去并完成，欢迎各位的监督和支持，如果有一些正反馈，我想我一定会更有动力。如果还有其他更好能助我达成目标的方法，也请大神们告诉我，我会持续调整。

新的一年大家加油啊！希望我们都可以实现目标和愿望，成为更好的自己！

最近看到一段很美好的文字，在此分享给大家：

你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲儿变好，再站在不敢想象的人的身边，旗鼓相当；你要变成想象中的样子，这件事一步都不能让。