鸿雁/文
每个星期四，我们几个热爱心理学的伙伴们，需要聚在一起，分享这一个星期的感受，或者是心灵成才上的收获。这样可以练习敏锐的观察力，还有共情的能力。
今天，我和两个伙伴分享自己半个月以来的感受。最主要的就是和儿子之间发生的事情。我一直想全然地接纳孩子，这样他可以更好的成长。因为我做心理咨询时，全然地接纳我的来访者，他们的变化特别大，内心充满力量，可以勇气独自面对挫折。
我想儿子还有几个月就要是大学了，我需要抓紧时间，滋养他。我觉察自己，感觉我对来访者全然接纳，可是对自己的儿子，每天都会挑剔他几句。我告诫自己很多次，刷牙洗脸，个人卫生是他自己的事情。我需要闭嘴，因为他18岁了。我不能干涉得太多。
他的学习能力，挺强的。只从上了高中以后，他的成绩挺稳定的一直是530到570之间。虽然这个成绩在一些家长看来并不高，但是我很知足。
可能因为自己初中的时候，学习不出色的原因吧，儿子的成绩比我好得太多。我是觉得他比我强，所以常用欣赏崇拜的目光看他。
因为，我几乎不挑剔他的学习，所以他从小到大，学习方面，我不怎么操心。我们没有因为这件事情闹得鸡飞狗跳。我们的相处是和谐的，愉快的。
唯独，他的卫生和劳动方面，我特别在意，却恰恰他这方面很差。
我时常想，如果我关注他的学习，也许他不会是现在这个成绩，一定会不如现在。
我理智上知道，怎样去做，但是我还是控制不住，去管他。秋天到了，他不穿袜子上学 我忍不住要说几句。他不刷牙洗脸上学，我也忍不住要唠叨。我都鄙视自己的唠叨。
后来，我为了和儿子划清界限，就是他应该为自己负责的事情，我减少唠叨的频率。
他吃完早饭，我就会回到卧室，忙自己的。这样眼不见心不烦。他走时有没有刷牙洗脸，穿袜子。我没有看见，也自然不回去管。
我对他的责备越来越少了。
昨天晚上，儿子晚上10到家，一进门就喊：“妈，我的白鞋呢？”
我知道学校要求每个孩子都穿，因为有活动。由于屋子太冷了，我趴在被窝里，不愿意动。我对着门口的儿子大声地说：“白鞋在右面的鞋柜里，你自己拿。”
片刻，儿子对我愉快地喊：“找到了。”我像不错嘛！
今天早上6点20，他需要出发，赶到车站坐校车。他在问口大声嚷：“妈，着白鞋怎么穿不进去呀？”
我心想：“不会呀！他的脚丫子也没有长呀！不还是41的码吗？”在我困惑的时候，老公嚷道：”你傻呀！这是你妈的白鞋。”
我飞奔过去，傻眼了。我静心护理的小白鞋，面目全非，鞋前面都是折子，鞋后跟被他的大肥脚撑得已经变了形。
我忍不可忍，开始一边数落他，一边给他找白鞋。我发现，他的白鞋被我放在了鞋柜的左面。
他拎着白鞋来不及穿就跑了。
我和老公以前吐槽，这孩子太傻了，男鞋女鞋，看不出来。这双鞋我都穿两三年了，他应该熟悉呀！
吐槽时，我一下子清醒了，自己不是要全然接纳儿子吗？如果这是来访者做的事情，我会说他啥吗？当然不会了，只能是理解他，共情他。
那一瞬间，我的头脑里出现一个画面。儿子焦急地想穿上白鞋，因为赶校车要来不及了。这时，爸爸妈妈一起数落他太傻了，分不清男鞋女鞋。
早上时间紧迫，他的脑子一定时不好使了。
那一刻，我感觉自己的灵魂已经附身在儿子的身上，去感受他的感受。
假如是自己做的事情，我的母亲数落自己。我一定会很生气。
头脑中出现的画面，让我顿悟了。我没有体会儿子的感受。
我心理学的伙伴小帅嚷道：“来访者给你钱，你儿子花你钱。你哪里可能做到全然接纳他，你们每天接触。你太理想化了。”
我知道，头脑里的画面，会改变我。因为我已经学会了，体会儿子的感受。
晚上，儿子放学到家。我询问：“早上一定很生我的气吧！那那么着急，我还说风凉话。”
他释然的看着我笑笑回答道：“是”。
“抱歉，我没有体会到你的感受，总是挑剔你。”
我想这一刻，我读懂了儿子。
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