网友自述：
“我们2013年相遇，2015年结婚，到现在结婚四年，从儿子出生后，我们就分房睡了，偶尔他还会到我们的卧室一起睡，我们之间相处的很融洽，什么都好，在朋友眼里，觉得我们都是很恩爱之类的。
2018年的时候，我们在五一劳动节的时候吵了一架，那天晚上很晚了，十二点半了，他来到卧室想跟我在一起，因为我在睡梦中，所以我就说了他一下，他很生气的就走了，然后微信我说我再也不碰你了，换了手机密码，换了微信背景。
期间，我们也就慢慢的和好了。但是到2020年一年半的时间，我感觉都很没安全感，可能女人的在第六感是很灵的，他出差的次数更多了，偶尔出去会跟我视频电话，有时间就是两三天联系不到人。
2020年9月份的时候，我在家里闲着无聊，好奇心使我点开了他的淘宝，他的淘宝上找到了2018年10月份带着另一个女人去珠海的机票，三四天的珠海之旅。
我看到了心里一直抖，还有送她的围巾什么的，还有这一年出去看的电影，我的心一下子跌倒了谷底，为什么每天都会给我打电话的这个男人，竟然也会做这种事情。
后来，有一天晚上，我跟他坐下来好好谈，他承认他犯得错误,他的一些借口，只能说给他自己听，他也没有很好的道歉，他只说他把她删掉了，他也没有告诉我这个女的怎么认识的，怎么走到一起的，而我早已经查的一清二楚了。
他也无法保证以后不会再发生这样的事情，我知道，狗改不了吃屎，保证什么的都是没用的。可是，我们现在还是生活在同一个屋檐下，我不知道接下来日子怎么过了。
做女人太难了，碰到一个好男人太难了，婚姻里面，一切都很难。如今，我只想早点走出阴影，我想做回那个快乐的自己，不想一直被他的出轨的事情影响着。我该怎么办？”
我的建议：你老公出轨问题后，为了将伤害减到最小，只有两种选择：或者彻底原谅他的过错，努力修补裂痕，走好下半生；或者彻底放弃，断然离开。在这里，最关键的是你的态度，不管你最终的选择是什么，一定要彻底。只有彻底，不拖泥带水，不左右徘徊，才能给自己和他人带来最小的伤害。
你们现在还在一起，说明你觉还有可能和好，那就心平气和面对这一切，因为背叛这件事已经发生了，你再抱怨和生气，只能伤害你自己。冷静想想对方为什么会这么做，自己在婚姻生活中有哪些不足，然后改变自己的心态和处事方式，换一种生活方式，不要认为配偶出轨就是末日来临。比如分房睡就很不合适，一定要改变。
生活中快乐的事情很多，不是老公对你好是唯一的快乐，更不要把幸福的源泉寄托在他身上，学会爱自己，寻找自己的幸福，转移注意力，时间的流逝会磨平你心中的伤痛，阴影总会消除。
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