在小Baby开始吃辅食以后，除了米粉之外，很多家长还会给宝宝吃一些饼干之类的“小零嘴”，尤其是在宝宝磨牙期。在给宝宝选购饼干的时候爸爸妈妈们都非常谨慎，生怕宝宝吃了饼干以后会摄入过多的添加剂，对小宝宝身体健康不利。
目前市场上的婴幼儿饼干、宝宝泡芙、小馒头之类的辅食产品遍地开花、琳琅满目，什么样的辅食才是最适合宝宝吃的呢？应该选择什么样的产品既安全又营养呢？
宝宝小零食之磨牙棒篇
选择硬度高且不易断裂的产品。宝宝在6个月左右差不多会萌发第一颗牙齿，处于长牙期间的宝宝会觉得牙龈肿胀，喜欢乱咬东西，脾气也变得非常暴躁，磨牙棒满足宝宝啃咬的欲望，缓解宝宝在出牙期的不适感。
磨牙棒通常情况下是由小麦粉、大豆粉和奶粉等原料烤制而成，和其他饼干不同的的是：磨牙棒硬度高、耐磨不易断裂，在食用的时候也不会出现很多小碎屑，这样就能够预防饼干断裂卡住宝宝喉咙等危险。如果妈妈在宝宝食用的过程中发现磨牙棒很容易掰断，宝宝吃的的时候也有很多小碎屑，说明磨牙棒的质量不够好，果断放弃。
宝宝小零食之小馒头篇
选择入口即化的产品。小馒头因其个头小、入口即化等特点深受很多小朋友的喜爱，一般来说，适合6个月以上的宝宝食用。小馒头的原料通常都是马铃薯淀粉、奶粉和鸡蛋，然后通过烘烤制作而成，因为遇到液体容易溶解，所以宝宝在食用的时候一般不会出现卡喉咙的情况。
宝妈在给宝宝选购小馒头时，除了选择婴幼儿专用食品，也可以自己用个简单的小测试来判断小馒头质量的好坏：把小馒头丢入有温水的玻璃杯中，如果小馒头能在短时间内膨胀并融化开，说明是比较好的小馒头。
宝宝小零食之泡芙及动物饼干篇
选择无香精、无色素的产品。无论是泡芙还是动物饼干，都不要给宝宝买太硬的，最好是入口即化，这样不用担心会卡住宝宝的喉咙。1岁月以下或者是牙齿还没有长好的宝宝，手指不够灵活、咀嚼能力也不是非常好，
所以非常适合食用泡芙及动物饼干，家长也可以用配方奶泡软了再用勺子喂。
通常情况下，最好是等到宝宝1岁后再食用饼干，因为满一岁的宝宝就能够自己用手抓取这类饼干食用，在吃饼干的过程中手臂也能得到锻炼。妈妈在选购的时候要注意看配料表，一定要给宝宝购买无香精、无色素、无防腐剂、无蔗糖的产品。
不管给宝宝购买哪一款辅食产品，宝宝食用饼干时宝妈们还是要注意以下几点：
1、选择婴幼儿专用食品。怎样得知是不是婴幼儿专用食品？首先可以看一下包装上的说明，产品类别会标注上“婴幼儿谷物辅助食品”之类的字样，同时也会标明适用的年龄。切勿单看外观就下结论。国家对婴幼儿配方食品的生产有明确的要求，所以此类产品对宝宝来说更安全。
2、选购的时候看成分表。宝妈们要购买一些不含香精、色素、防腐剂的产品，白砂糖和盐属于允许添加的配料。
3、要在旁边看着宝宝食用饼干。注意不要让宝宝躺着吃饼干，防止宝宝噎住，要让宝宝坐着食用；在宝宝刚开始吃零食的时候，注意在旁边观察宝宝的吞咽动作，不要让宝宝独自进食饼干，以防突发事件。
给宝宝“买零食”看似很轻松、So easy！其实很讲究，要想给宝宝提供既科学安全又富含多种营养的辅食产品并不简单，爸爸妈妈们现在知道该如何选购饼干了吗？
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