侯冬梅 中级12期 湖南株洲坚持原创分享439天（2019/06/04）星期二
向孩子学习
这个故事有点长呢。我四岁的女儿也对哥哥说了同样的话，让我很有感触，孩子的感觉是最灵敏的，也是最善良和纯洁。
美国著名心理学家赛利格曼，与五岁的女儿（尼奇）在园子里播种。
赛利格曼的介绍:虽然写了大量有关儿童的著作，但实际生活中对于孩子并不算太亲密，他平时很忙，有许多任务要完成，其实种地也只想快一点干完了（成年人都都喜欢直接达到结果就好）。
尼奇却手舞足蹈，将种子抛向天空，玩的不亦乐乎。
赛利格曼制叫她不要乱跑。
女儿却跑过来对他说：“爸爸，我能与你谈谈吗？”
“当然”
“爸爸，你还记得我五岁生日吗？我从三岁到五岁一直都在抱怨，每天都要说这个不好那个不好，当我长到五岁时，我决定不再抱怨了，这是我从来没做过的最困难的决定。如果我不抱怨了，你可以不再那样经常郁闷吗？”
赛利格曼产生了一种闪电般的震动，仿佛出现了神灵的启示。他太了解尼奇的成长，太了解自己和自己的职业。他认识到，是尼奇自己矫正了自己的抱怨。培养尼奇意味着看到她心灵深处的潜能，发扬尼奇的优秀品质，培养她的力量。培养孩子不是盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的最强，即他拥有的最美好的东西，将这些最优秀的品质变促进他们幸福生活的动力。
这一天也改变了赛利格曼的生活。他过去的五十年都在阴暗的气氛中生活，心灵中有许多不高兴的情绪，而从那天开始，他决定让心灵充满阳光，让积极的情绪占据心灵的主导。
继而，赛利格曼将这种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学， 叫做积极心理学。
网友评论