这本书的观点是，孩子表现不好，首先父母要反省自己，还给出具体的操作指南。
第一天要做的事情，我总结出来就是两个字：自省。古人说一日当三省吾身，我们能每日一省就很厉害了。
如果孩子是我们的果，那我们自己就是因，所以自省是找出我们自身问题的起源，孩子没有称你的心源头在于自己，家长有不可推卸的责任。
自省除了在行为上纠正，另一个重要的方面是端正心态。跟放之任之的心态刚好相反的是如临大敌，把孩子想尽办法管制起来。像我的表姐为了不给儿子玩手机，能想出各种方法和孩子斗智斗勇。
作者说这时候家长最应该做的是放松紧绷的神经，花些时间来做减缓你自身压力的事比如：锻炼身体、看电影、爱你的伴侣并且一起策划一些家庭小节目。你的状态会变得更好，你能够放松，孩子对抗的心态也会放松，他的叛逆才会减轻。你的孩子需要你帮助他克服叛逆行为而不是对抗。
孩子就是一个家庭的产品，父母对一个孩子的行为、态度和生活方式的影响最大。所以，关照好你自己，才是对孩子负责的方式。
第二天，我们要开始寻找孩子为什么叛逆的原因。这种原因有很多，比如学习成绩不好，对外貌没有信心，对异性情感开始萌芽而不知所措，同学或老师的关系处理不好，甚至是对自己的名字不满意等等。
很多的家长都觉得自己跟孩子有代沟，完全不懂他们内心想法，那是因为在父母和子女的关系中，父母习惯了权威式的角色，以为孩子好的立场希望孩子言听计从，而忽略了倾听孩子真实的想法。
倾听是理解的基础，若我们不能听到孩子的真实想法，则无从理解他的行为，倾听是关键。
倾听孩子不等于告诉孩子该怎么去做。要有无私奉献的精神，不带私心杂念地倾听，不急于对孩子下结论。要做到这一点，有一些小诀窍：保持目光接触、消除分心、倾听时切忌开口、让孩子知道你在听着、不要一味的批评孩子。
对于孩子吐露的问题，我们不要帮做决定，正确的方法是说出自己对这个问题的看法，然后给出建议让他参考，但是最终让孩子自己做决定，并且会全力支持他的决定。
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