把焦点放在自己身上

六月，是现在的月份，也是我的名字。每当有人提到六月，总觉得他们是在叫我，倍感亲切。

我总希望在六月份能过得更充实快乐，因为它是属于我的月份。但六月已经过了一个星期，我还没行动起来，感觉自己只停留在想上，很不应该。

这两天看李笑来的视频，他说，想要成长要把焦点放在自己身上，相信通过努力能成为更好的自己。下午刚好看到一个up主通过努力变得更好的短视频。她说她大学只做三件事：社交学习和变美。她从高中时被校园欺凌到大学广交朋友、从普通学生到优秀毕业生、从丑小鸭到白天鹅，这一切都是她努力去改变的结果。

如果她把焦点放在欺负自己的人身上，也许她只想着如何讨好他们，让他们不再讨厌自己；如果她把焦点放在羡慕成绩好的人身上，也许她会忽略自己的潜力；如果她把焦点放在羡慕漂亮的人身上，也许她只会觉得自己越来越丑。但她没有这么做。她把焦点放在自己身上，努力改变自己而不是自怨自艾，她变成更好的自己。我们总以为容颜是天生的，但我看了她高中的照片，再看看她现在的样子，运动化妆打扮真的能改变一个人的容颜。更重要的是，她努力让自己变得更好，让自己更有自信，美丽自然从内散发出来。

当我们把焦点放在自己身上，一切都会变得简单而纯粹：我只为自己活，我能通过努力变得更好。六月开始，关注自己，让自己变得更好：

一、拥有健康的身体

1. 每天运动半小时

2. 每隔一天泡脚或做艾灸

3. 喝补气血的汤水

4. 每天笑一笑

5. 每天不超过11点半睡觉

二、每天阅读或听书

三、每天学习外语一个小时