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44.痛苦才能被记住

44.痛苦才能被记住

作者: 无花石 | 来源:发表于2021-08-02 22:07 被阅读0次

1.书里说人的大脑有选择性记忆,痛苦会被忘记。正像歌词里写的:回忆像沙漏。所以要快乐地学习,效率才高。今天听《认知天性》,说太轻松的学习是无效的,学习要花力气,费精神,痛苦有助于记忆。

我想两个痛苦是有差别的。前者是被动的接受,大脑是屏蔽的;后者是主动的选择,大脑是吸纳的状态。

看来,贪恋安逸会停滞成长或后退。主动地虐自己才有好处。

2.不快乐也不难过是什么心情?反正不是平静又没有翻腾。接纳,臣服。

3.看书的时间还不够,静思的定力还不够。

明日早跑,精神才好。

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