苦，怎了得

受苦，总是又痛苦又容易

你能坦然地接纳自己吗？

接纳自己的样貌、身材、关系、工作、生活？

你发自内心地觉得自己可以很好吗？

能配得上任何优秀的人、昂贵的物品、高品质的生活？

你觉得自己吃苦吃得多吗？

你觉得自己可怜吗？觉得这个世界对你不公平吗？

接纳自己，听起来简单，很多人做不到，手里拿着苦情的人生角色剧本，不肯放下。

我愿意接纳我自己，无论相貌如何，内心如何

我接纳今天的我

现在的我