好转反应”并不是毒副作用，好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环，当人体欲排除毒素或把疾病逼出人体时，人体必然会产生痛苦，而当人体内的毒素或疾病已排除后。人体就会觉得无病一身轻，也只有好好渡过种种的好转反应后才能使疾病痊愈。
有一些人可能会发生以下现象：如表所示。
症状好转反应(排毒)
酸性体质爱困、喉干、舌燥、放屁多
高血压头会有重重的感觉、头昏现象1-2星期
低血压头晕、很困
心脏病呼吸急促、不顺畅、情绪不稳
贫血虽因体质而异，有可能有轻微的鼻血
胃不好胸口发闷、发热、比较吃不下东西
胃溃疡溃疡部位会有疼痛或闷的感觉
胃下垂胃部不适，想呕吐
肠不好泻肚子、依病情而异
肝不好想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象
肝硬化大便有血丝
肾脏病蛋白质减少、脸部浮肿或脚部轻微水肿
糖尿病有时会一时排出糖分，手脚也会有水肿现象
青春痘初期会稍微增加，但很快消失
慢性支气管炎口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象
肺不好咳嗽时痰增加微带乳黄色
鼻窦炎有时会增加排鼻涕量，且呈浓稠状
皮肤过敏初期发痒加剧，几天后即减缓消失
神经官能症无法入睡、反而出现兴奋现象、夜晚可不食用
白血球过少口干、多梦、胃不舒服等
风湿痛患部轻微酸痛，几天后消失
痛风全身性无力感或酸痛、几天后即消失
妇女病下部瘙痒、分泌物增加并有点出血
生理痛全身性无力感或疼痛、2-3天后即消失
子宫不好初期经量增加或痛经、或有血块排出
各种关节痛疼痛，要忍耐
近远视酸涩感、头痛
受过伤的肌肉或筋骨同部位酸麻胀痛或抽筋
尿酸过多全身酸痛、程度不一
痔疮便带血
好转反应类型：
类别具体表现
速效型在很短的时间内，出现比较强烈的好转反应，这种反应来的比较强烈，同时消失的也快，恢复健康的速度也快。
缓慢型出现的时间较长一点，来得慢，恢复的也慢，一定要有决心、毅力、耐心，坚持一下就是胜利。
进退型出现一次好转反应后，健康得到很好的提高;过一段时间后再次出现反应，可能会比之前健康程度要低一点，过后，比第一次健康程度最低点要高的多。每经一次好转反应你的健康会越来越好。
阶梯型第一次出现后，你的健康提升到一个平稳的状态，过一段时间后，好转反应再次出现，然后健康再次提升一个层次;如此反复出现，身体越来越好。
好转反应的原因及处理
皮肤痒：是免疫系统增强了，白血球吞噬皮下的细菌或毒素。肾不好、毒素回流也会痒。背上热、痛养，可能是汗腺或皮脂腺改善前的现象(通常皮肤干燥)，风疹块是典型的胆汁回流。
改善以后就不痒。
头痛：头部神经或头部血液循环不良。 改善以后就不再痛。
耳鸣：血液循环欠佳，耳部神经传导不良。 改善以后渐渐消失。
昏睡：有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需大量休息。 昏睡情形随细胞修复渐渐改善。
眩晕： 中耳不平衡或贫血均会出现。 继续食用，可稍减量，多忍耐。
呕吐： 肠胃不好或呛到。 教导吞食方法。
青春痘：皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善。 二至三周就过了。
流鼻血： 末梢血管脆弱，考虑有否细菌感染。 血管弹性增加后就改善。
口干舌燥： 细胞活动增加，就像运动后一样会口渴。 应多喝优质水。
头皮痒： 新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落。 好现象。
眼屎多： 眼睛内循环改善，滞留物被排出。 好现象。
饭量减少： 细胞吃饱后，不再吃太多东西。 好现象。
心跳加速： 心脏不好或贫血。 好现象。
腰酸： 骨骼神经受压迫、肾脏不好、太胖、女性要考虑子宫机能不好或坐姿不正确。 随着细胞生长，酸感逐渐消失。
胃痛： 胃或十二指肠有溃疡。 忍耐几天就过去。
小便多： 肾脏、胰脏、神经系统及膀胱差。通常有糖尿病或感染。 改善后渐正常。
小便白浊： 肾脏丝球体有感染，蛋白质流失。 请做蛋白检查，一个月以后再比较改善程度。
尿酸高： 体内尿酸正在排出。 改善后渐正常。
大便或小便臭： 细胞内毒素排除 改善后渐正常。
排气： 肠胃蠕动增加了。 改善后渐正常。
血尿： 肾或膀胱结石，结石已开始松动或排掉。 改善后渐正常。
下痢： 大肠差，通常带油。通常一天二、三次，但没有不舒服。 改善后就消失。
胀气： 胃肠不好者。 好现象，产品剂量可稍减，多运动。
便血(鲜/黑血)： 有痔疮或大肠长瘤者。 若持续两周请看医生。
月经量大或不规则：子宫内之血管脆弱或有长瘤，考虑有感染。 若持续两周请看妇科。
子宫痛： 若剧烈疼痛不停，可能是子宫内膜异位或生瘤。 若持续两周请看妇科。
体重暂时增加： 肾脏不好，等免疫力提升后即可改善。 需要持续增加产品剂量。
手脚末端麻、刺痛、触电感：末梢神经传导或血液循环改善。 好现象，改善后渐正常。
抽筋： 神经系统较差或障碍，已开始改善。 随神经传导改善而改善。
体重下降： 免疫力增加，巨噬细胞会吞食多余脂肪。 恭喜您。
没有感觉
但气色、皮肤、眼神都在变好：一般消费者都期盼吃了产品精神会比较好，但因没有感觉，所以误以为产品不够好。事实上，身体内部正在慢慢调整。应注意食用前后之不同。
血糖高： 中性脂肪： 细胞内残余糖份正在排出。 几天后渐渐改善。
血管壁之脂肪正在排出。 几天后渐渐改善。
血压高： 血液循环改善，但血管阻力未消失，但巨噬细胞活化，排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降。继续服用产品，但应每天量血压，注意其下降情形。
与内分泌有关的器官发生变化：如睡眠改变、食欲、情绪、月经量或周期 甲状腺功能异常，可能是甲状腺功能不足而正在调节的一个过程。
甲状腺功能获得改善后逐步消失。
转反应四个阶段：
调整期：细胞获得均衡营养，新陈代谢加快，精神振奋，体力增强，甚至出现过度兴奋的现象。总之，气色好转，皮肤开始改善有光泽。
排毒期：排出体内垃圾，身体更轻松。期间可能会出现一些症状，所有的现象只说明排毒加快并将出现快速好转。
疏通期：活血通络，打通血滞不通的部位，可能会出现各种痛痒酸胀的现象，特别是老伤部位。
再生期：细胞再生，组织修复，从细胞开始，焕发新的活力。需要更多营养素，氧气，因此，可能会感觉倦怠，爱困。恭喜你!经历此阶段，你将拥有更健康、更年轻的体魄!以红细胞、白细胞更换的周期80~120天为一调养时期。不要中断，只有老的破损的细胞修复后死亡了，更新后的细胞是健康的，人体也就健康了。在调养的过程中，不是所有的人都会出现明显的反应，快慢也不尽相同，因为有个体差异。
细胞内残余糖份正在排出。 几天后渐渐改善。
血管壁之脂肪正在排出。 几天后渐渐改善。血压高：
血液循环改善，但血管阻力未消失，但巨噬细胞活化，排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降。继续服用产品，但应每天量血压，注意其下降情形。
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