一、 从今天,开始全新的生活。
二、我赞美敌人,我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己,我用清洁与节制来珍惜我的身体,我用智慧与知识充实我的头脑。
三、我不想听失意者的哭泣,抱怨者的牢骚,这是羊群中的瘟疫,我不能被它传染。要尽量避免绝望,辛勤耕耘,承受苦楚,我一试再试,争取每天的成功,避免以失败收场。在别人停滞不前时,我继续拼搏。
四、我不再为昨日的成绩自吹自擂,将要做的比已经完成的定会更好。我要不断改进自己的仪态和风度。我要展示自己独一无二的个性。
五、我要把今天当作生命中的最后一天,忘记昨天,也不痴想明天。今日事今日毕。要以真诚埋葬怀疑,用信心驱赶恐惧。我要让今天成为不朽的纪念日,化作现实的永恒。
六、我要学会控制情绪,用自己的心灵弥补气候的不足。我要体察别人的情绪波动,学会宽容。
七、我笑遍世界,我用笑声点缀今天,让歌声照亮黑夜,以笑容感染别人,我要使生活保持平衡,记住无论失败绝望,还是成功欢乐,这一切都会过去。
八、我须深深地扎在泥土中,等待成熟。我要指定目标,不断超过自己。
九、起而行动,方能平定心中的惶恐。成功不是等待,我现在就付诸行动。
十、我不祈求小恩小惠,只祈求冥冥之神为我指点迷津,引导我、帮助我,让我看到前方的路。
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