不知道你有没有这样的经历,晚上看到令你羡慕的身材想着明天要运动,看到令你努力的故事想着明天要努力,可到了第二天你还是一如往常。
我也这样,既然自己不能改变一些习惯借助外界帮助。
今日六点舍友就把我叫醒,我还在做梦一边喊着他等会再叫我,一边我继续做着梦。
“你快点,不然我就去运动了。”听到这句话我从床上爬了起来,伸了个懒腰。
六点半跟着keep运动起来。
锻炼完是真的饿。
昨天我也是随口一说“明天早上六点半起床锻炼。”
没想到这么较真,头一次体会了晨间运动。
起这么早必然会犯困,下午我睡了一会,导致我现在精神的很。
可能我要调整一下自己白天休息的时间,要么中午睡一会,如果中午没时间下午就少休一会。
随时调整自己,只为了达成每日目标。
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