离上次发邮件请求心理援助已经两周;
因为打开表格,看到是否有zisha意向;
我一下子就关闭了页面;
本以为我能够顺利熬过; 给了自己许多的积极心理暗示,可是到最后都不敌消沉的意志.
今天填下申请单;
越长大,越孤单,越痛苦,越迷茫;
有句话叫做置诸死地而后生, 总会觉得当运气跌倒谷底时,肯定会反弹;但是你永远都不知道最低点在哪里.
从失业迷茫到游走英国留学,大龄未婚姑娘,我不知道前方是什么;还有多少坎没有跨;
疫情下的留学,比正常的留学孤单得多; 有多少个痛苦的夜晚,就有多少个锤子在敲脑袋;
我最害怕就是英国下午4点到12点;这时国内已经休息了;
而英国冬天黑得特别早;
白天经常下雨,阴阴沉沉的天气,是非常让人抑郁的;
但跟国内的亲戚,朋友,同学
已经不能诉说什么了; 她们更多的已结婚生育,而我还在读书;
临出国前,我就被她们质疑,这么大年纪出去读书,回来也还是个未知数;
懂你的永远都懂,不懂的也不怪;
如今,我谁都不想说; 不想听到那些质疑的声音,心早已像玻璃一样,经不起这些闲言碎语;
疫情的缘故,在国外也很难认识到朋友, 同时并不是是个人就能交到朋友的;
有些三观并不正的人,并不值得你花时间跟他们去闲谈; 反而让你觉得心很累;
与其那样,我倒不如一个人独自孤独;
有的人,你待她/她很好,可是他/她并不领情,把你的好当作理所当然;
你的忍让,你的懂事,在他/她看来,你比较好欺负,好妥协;
也许我情绪里的负能量都是这些并不友好的身边人所带来的;
慢慢地,我更渴望独处,而不喜欢跟别人过多的谈话;
留学圈什么奇奇怪怪的人都有, 且一点人情味都谈不上;
现在连手机都不想打开,不想看微信,不想刷朋友圈;
但另一方面自己却变得特别孤僻,情绪难以控制;
我在锻炼冥想,使自己的心安静下来;
上一学期的成绩已经公布, 课程很繁忙,一门课考很多科目,成绩有好有不好;
人的欲望是一件很可怕的事情;
没有上学的时候,总担心自己那么多年没有学习,担心不通过;那么这么高昂的学费就浪费了;
当成绩还过得去,就想追求更好的学位;但又总是担惊受怕般学习;
今天又分小组案列学习,大家凑起来的都是几个中国人, 不是说他们不好,而是,他们的心思不在学习,而我这种特别把事情看重的人,跟他们格格不入,对我而言很痛; 而我主动建立一个小组群,他们却又是那么得不积极;
进外国人的群体,他们也喜欢扎堆,是很难融入他们的小组里; 渐渐现在把这一点也放松了,不强求;
不停使自己积极行动起来,不停让自己振奋起来,但却有很多力不从心, 很累. 其实更多的是无奈罢了;
当别人的话语是一颗子弹的时候,我们是可以选择它的杀伤力的大小的;
自己才是情绪的主人, 让自己变得更坚韧一点;
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