黑金膳食
七情“从心而发”、“互通为病”。
其在《类经·情志九气》言：
喜怒思忧恐惊悲畏，
其目有八，不止七也。
然情虽有八，无非出于五脏。
1
七情
指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等精神情志变化的七种表现，是对外界事物的反映。作为致病因素，是指这些精神活动过度强烈和持久，影响脏腑气血的功能，或内脏先发病变，进而影响习精神活动。
2
五脏
人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。
脏，古通藏。五脏具有“藏”的特点，藏精、藏气、藏血、藏神为其共性，故又名五神脏。中医学认为，人体是以五脏为中心，通过经络广泛联系六腑和其他组织器官而形成的有机整体，因而五脏对人体的生理、病理有十分重要的作用。
3
关系
心在志为喜，过喜则伤心；
肝在志为怒，过怒则伤肝；
脾在志为思，过度思虑则伤脾；
肺在志为悲为忧，悲忧过度则伤肺；
肾在志为恐，过恐则伤肾。
4
怒则气上、怒伤肝
大怒常常致使肝气上逆，甚则血随气逆。临床主要表现为：头胀痛，面红固赤，急躁易怒；血随气逆则呕血，甚则昏厥卒倒；若肝气横逆犯脾，可兼见腹痛、腹泻等症。
5
喜则气缓、喜伤心
过度喜乐，会使心气涣散或心神惮散。轻者可见心悸失眠、少气无力、精神不集中等；重者神志失常、狂乱，或见心气暴脱而大汗淋漓、气息微弱、脉微欲绝等。
6
思则气结、思伤脾
过度思虑，导致心脾气机郁滞，运化失职。临床可见心悸、失眠、多梦、精神萎靡及倦怠乏力、食少、腹胀、便溏等症状。
7
恐则气下、恐伤肾
指过度恐惧，致使肾气失固，气陷于下。临床可见大小便失禁，遗精、滑精、骨痿等症状。
8
悲则气消、悲伤肺
指过度悲忧，导致肺气耗伤或宣降失常。临床常见意志消沉、精神不振、气短胸闷、乏力懒言等症。
9
惊则气乱
指猝然受惊，导致心神不定，气机逆乱。临床可见惊悸不安，慌乱失措，甚则神志错乱等症状。
情志和我们的身体健康是息息相关的，情志异常会引起身体出现疾病，同样我们的身体出现问题情志也会相应变化。所以说我们每天还是要充满乐观的，把自己的情志调整到最佳，疾病自然也会远离我们了。
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