触动我的句子:
9月计划:
由于近期表现不佳,所以调整计划如下:
1.调整自己的习惯到恢复早起早睡,坚持学习和反思的良好状态。(坚持反思,早起还有待提高)
2.增加自己的收入。控制自己的欲望,降低消费。(学习更多的赚钱思路,并执行)
3.坚持冥想以及给自己的暗示。(多提醒自己不要忘记)
反思列下
【习惯养成】隶属于年度计划
坚持早起一生:第177天/365 早起时间:
明天计划早起时间6点
坚持锻炼,每天运动半小时: 第69天/365
养成看传记的爱好,坚持三年看完101个各行业名人传记并录成视频,讲给孩子听,一周一个:第2个/101(中午午休看半个小时。)
坚持不花无效钱,节俭持家:第35/365 每次花钱之前思考:我是否必须要买?如果买了,我就会少偿清一部分贷款。
今天买了水果给孩子
坚持写成功日记:第38/365天
坚持冥想:第6/365
坚持每天学习育儿并实践保底一小时:第53天/365(本周有待加强)
坚持每天陪孩子读书:第111天/365
坚持储蓄,每天存储100元入账户:第54天/365
赊账3400,等工资下来一并存入
(改为记录公众号)坚持日更:第0天/365
加油!
【明日时间排版】
6:00-7:00阅读,冥想
7:00-8:00健身,洗澡,带孩子玩
8:00-12:00 认真工作,投标
12:00-2:00休息
2:00-5:00 开始梳理对账。
晚上,反思以及陪孩子玩,践行育儿
九点,开始反思
十点,准备睡觉。
【对标模块】对标模块的编号不再改动,如果有哪条做的很好不用对标了,删掉,但序号保留,一年下来看我做到了多少。
1.不要找借口。
2.不浪费时间,珍惜每一秒。
3.全局思维,做持续有效的事情。
反思以及总结,写作,还有健身。
4.认真对待每一件事,包括报价。
5.利用每一个可以利用的时间。
6.延迟享受。
7.要事第一,提升财富的事第一。
8.主动负责任。
9.不犹豫,快刀斩乱麻。
10.转化自己的欲望为动力
【成功日记036】
今天工作效率很高。并且也陪伴孩子开心玩耍。
加油!
【反思总结模块】
☞消逝与浪费的时间
1.浪费了一个多星期在玩游戏追剧上面,这些东西一个都不能粘,一粘就控制不住了。
2.抖音对时间的消耗非常可怕,不知不觉就能看好几个小时。
其他反思:
1.情绪反思
2.事件反思
我发现好的状态会让人自信,相反不好的状态会让人更容易堕落。
比如良好的皮肤状态,身体状态,都会给人好的正反馈。
所以健身和护肤都应放在每日任务中去达成。另外对自我暗示一定要重视,只有敢想才真的有可能发生。
3.工作反思
【自我勉励模块】
清空
365反思日记
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