2018-04-26

2018-04-24

我的小书屋有声绘本馆六月

2018-04-24 14:21 · 字数 161 · 阅读 5 ·  日记本

A1.因为一些工作上的压力导致心情比较烦燥容易发火，儿子正好也到青春期自控能力较差，两人碰在一起很容易争执这导致了我和儿子的亲子关系没有之前融洽。

A2.

      1.尽量不把工作情绪带回到家庭生活中去。

      2.每天和儿子沟通了解他的想法以及我的一些看法，并且每天跟他说我们爱他。

        3.策划一次轻松的短程旅行用来缓解压力，带回一个有正能量的新的家庭氛围！

    A1

    因为工作的原因，吃饭不是那么及时，且不注意保养，所以我的胃病相对比较严重，甚至已经影响到我晚上的睡眠，所以决定断舍离我的一些坏习惯。

  A2

    1.每天准时在饭点吃饭，做健康养胃的饭菜。

    2.去医院找专业医生开药调理并严格按照医生的指导准点准量用药。

    3.每天晚饭后坚持散步消食