今日aha

【书名】有解：高效解决问题的关键7步

【作者】奉湘宁；顾淑伟

【出版社】人民邮电出版社

【aha】

1、标签作为一种自我身份认同，直接作用于人的行为。

2、不要让你不能做的事情，干扰你能做的事情。——约翰·伍登

3、对于任何问题，你都要相信自己总是可以做点儿什么的。

4、当一个人暂停思考“为什么”，转而思考“要什么”时，你能明显感受到Ta状态的变化：他的声音会情不自禁地洪亮起来，眼睛变得有神，连坐姿都会变得比之前挺拔。他的脑海中浮现的不再是令他纠结的问题，而是心中的愿景。

每当这时，我都会明显地感受到——问题就快有解了。

5、不再和问题硬碰硬，而是绕到它的后方，让藏在问题背后的目标重现。

6、那些没有被你挑出来的20个目标，是你应该尽可能避免去实现的。你应该不允许这些事占用你的任何时间与精力，直到你把挑出来的5个目标实现。”

【想法】

1、并非所有的目标都是好的，列出“双向目标”，即你想完成的目标和想要避免完成的目标。和当你不清楚自己想要什么的时候，写出不想要什么有相同之处。

2、解决问题，一定不要忘记是要实现什么目标。