【书名】有解：高效解决问题的关键7步
【作者】奉湘宁；顾淑伟
【出版社】人民邮电出版社
【aha】
1、标签作为一种自我身份认同，直接作用于人的行为。
2、不要让你不能做的事情，干扰你能做的事情。——约翰·伍登
3、对于任何问题，你都要相信自己总是可以做点儿什么的。
4、当一个人暂停思考“为什么”，转而思考“要什么”时，你能明显感受到Ta状态的变化：他的声音会情不自禁地洪亮起来，眼睛变得有神，连坐姿都会变得比之前挺拔。他的脑海中浮现的不再是令他纠结的问题，而是心中的愿景。
每当这时，我都会明显地感受到——问题就快有解了。
5、不再和问题硬碰硬，而是绕到它的后方，让藏在问题背后的目标重现。
6、那些没有被你挑出来的20个目标，是你应该尽可能避免去实现的。你应该不允许这些事占用你的任何时间与精力，直到你把挑出来的5个目标实现。”
【想法】
1、并非所有的目标都是好的，列出“双向目标”，即你想完成的目标和想要避免完成的目标。和当你不清楚自己想要什么的时候，写出不想要什么有相同之处。
2、解决问题，一定不要忘记是要实现什么目标。
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