关于指甲，前阵子小编已经跟大家讲了指甲的各种变化与身体健康的关系。
今天呢，小编要说的还是指甲的问题——关于剪指甲的事！
What？剪指甲这么小的事，还用得着写一篇文章来讲解？
当然用得着，其实剪指甲也是一门技术活儿！
剪不好，后果可是很严重的！
指甲有4大作用
一个完整的指甲系统包括甲板、甲床、甲襞、甲沟、甲根、甲上皮、甲下皮等。
我们口中常说的指甲，通常只是这个系统的一小部分——甲板。
指甲不是活细胞，而是硬角质蛋白组成的薄板，相当于皮肤的角质层。
为什么剪指甲不会痛？
原因就是因为它不是活细胞。
不过，别看它是一堆死细胞组成的，对人体作用可大着呢：
保护指腹免受损伤，维护其稳定性，并提高手指触觉的敏感性。
能够协助手指进行精细活动，如拿、捏、抓、挤等。
甲床有着丰富的血管，指甲对甲床有保护作用，使甲床能够实现调节末肢血液循环和保温的功能。
指甲是手部美容的重点，漂亮的指甲能增添女性的魅力。
此外，正因为它是死细胞，所以一旦毁损是没有办法自我修复的，只能等下一波新的指甲长出来！
而且，新指甲长出来的时间也很慢，一天大概才长0.1mm左右。
如果你不小心把指甲弄没了，起码得等个半年左右才能再长好。
指甲没剪好，后果严重了
剪错指甲的后果有多严重呢？
往轻了说
也就是丑一点吧。
同样的一双手，有一手参差不齐，像狗啃的指甲会减分；而有一手精心修理过的好指甲，则会加分。
讲真，如果指甲没剪好，有时候真的拿不出“手”。
往重了说
剪坏的指甲会导致指甲感染，引发“甲沟炎”，需进行手术治疗！
朋友，你体会过指甲长肉里的感觉吗？
一个字“痛”!
指甲长肉里这种情况，被称为“嵌甲”，简单来说就是甲沟炎的前期，大多数发生在脚趾甲上。
其发生原因多是由于指甲边缘修剪的过深、过低（也就是指甲剪得过短）而导致的。
比如说像这样：
当出现嵌甲时，很多人的做法是继续剪，认为把长到肉里的指甲剪掉就好了。
这是大错特错的做法，这样只会形成恶性循环，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症——甲沟炎！
比如像这样：
高能预警....
可以说出现”嵌甲“和”甲沟炎“很大一部分因素，就是我们错误的剪指甲造成的！
若你现在只是”嵌甲“
那么建议你
①不要把长在肉里的趾甲剪掉，让趾甲长﹑长﹑长…等到趾甲冒出了头，长过了趾头就好了；
②不要再穿过紧的鞋袜，特别是女性穿高跟鞋、尖头鞋；
③若是有些感染，可先用碘伏清洗，然后外涂鱼石脂软膏，每天2~3次。
④每晚用温水浸泡脚趾，可以使甲沟旁的褶皱得以松解。
若”嵌甲“已经发展为脓化”甲沟炎“
建议你
①可以先将脓液彻底排出，然后进行保守治疗。
选择使用胶布粘贴在趾趾腹或者采用小棉球垫在指甲下面，每天更换。
②如果出现指（趾）甲嵌在甲旁软组织、化脓性甲沟炎治疗效果不理想或是指（趾）甲坏死等情况，一般建议将整片指（趾）甲拔除。
拔甲后，只要不损伤甲床，很快会有正常的指/趾甲长出。
当然，要避免这些指甲问题，还是重在预防——
学会正确的剪指方法甲才是关键
来，先跟我念三遍：
不要剪得太短！
不要剪得太短！
不要剪得太短！
（当然，也不能留的太长，容易藏污纳垢）
这个太短是什么概念呢？
就是你剪的时候，要保证指甲比皮肉交界处多出1毫米左右。
基于这个前提
现在我们开始来学剪指甲:
1
第一步：在剪之前，要先用温热水泡脚使脚趾甲软化。一是可以避免被脚臭熏到；二是让指甲变软后，更易剪断，且不易剪到皮肤。
2
第二步：①先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。
②剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪；如果指甲有尖角，应把这些尖角修圆。
③最正确的保留方式是这样的：
④此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。
3
第三步：剪完用肥皂水清洗指甲，甲沟处用棉签擦拭。
好了，一手完美的指甲诞生了！
最后，还要再说一点，那些喜欢用嘴啃指甲的人，赶紧停止吧！
一是不卫生，指甲垢很脏；二是容易把指甲咬坏，损伤指甲。
你又不是个宝宝，这个习惯得改！
如果你实在控制不住自己，那么建议去找医生寻求帮助，因为你很可能是患上了咬甲癖。
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