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当我听到知性优雅的她,曾经重190斤,真是难以相信!

当我听到知性优雅的她,曾经重190斤,真是难以相信!

作者: 麦子读书 | 来源:发表于2022-08-30 23:51 被阅读0次

今天看到新闻,我们城市9月开学学校数量又增加一些!

城市基础配套越来越好,作为城市化进程的见证者和参与者,受惠者,由衷感到高兴!

同时也不得不感概,发展中这些不同时代,不同时间段,我们普通人就会做不同选择,生活带来截然不同变化和结果!

比如很多70,80年代出生的人甚至90年代出生人,在上学,就业,机遇等感受完全不同!

我们很多时候命运就是我们自己选择和努力的结果,其实很大影响就是时代的裹挟!甚至说每个人都是时代的一粒尘埃!

可是即使如此,我们也可以在最大限度内提升自我,自洽,并最终自我成长!

恰逢今晚听了东方甄选董宇辉对话长江商学院张院长,里边讲到关于韧性讨论,就是最好的讲个人提升和成长!

张院长讲到她曾经童年也遭受过不公,成年后也有焦虑,甚至一度胖到190斤,看到屏幕前知性优雅,根本就不能跟曾经190斤联系一起,可是张院长云淡风轻讲到她后来吃好,运动好,调节自己就做到突破自我,到现在家庭生活,事业,自我成长各方面成功!

这背后离不开自律,目标,她还讲到一些提成自我幸福感方法,于己每天想到三件积极事,让身心愉悦,对孩子教育上让孩子每周找到5件积极开心事,并且有一件利他事,帮助到别人,这对孩子价值观培养多么重要!

她还讲到要想有持续的行动力,就得有不断的小成功激励自己!

所以我们改变不了大环境,可是可以改变自己!可以这些自我激励,积极心态,自律,都是极其重要!也是拉开人和人差距原因!

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