既然是和大家聊关于痛风的话题，先把我的痛风方子给大家吧，这个方子可以每天服用，但不是一服用就产生奇迹，痛风乃至我们很多的症状都是内在循环系统运行不顺畅，器官有了或大或小问题的结果，所以防范于未然才是根本。多特瑞就是在调理内在系统，只要产生效果会持续一辈子，这个接下来大家可以从我4年经历中发现。痛风方子如下：内服：每天柠檬4D+轻盈4D+姜黄2D+乳香2D滴入胶囊口服，其中柠檬可以每天都喝，而姜黄、乳香、轻盈可以选择一两种适当轮空一周甚至一个月。外用：冬青+舒缓or舒缓膏，搽在踝关节、脚背、膝关节、手指关节这些部位，其中踝关节一圈和膝关节是需要重点保养的。使用频率上，不必每天都搽，一周搽个两三次就可以了。精油的最重要作用不在于治病，不是说有了疾病了一用就好，这个不能一概而论，比如皮肤被划破流血了，搽没药+茶树立马见效。但对于痛风这类因为内在系统而导致的，一定是从根上去调理，只要根活了，即使树叶掉落，仍然会长出嫩叶的。因为多特瑞精油是CPTG理疗级，没有“是药三分毒”的副作用，可以当作生活中的伙伴一样，一直服用。
我是2014年因为生意原因经常过度饮酒，最后因为一次大醉，导致第二天痛风急性发作。印象特别深刻。前一天喝得大醉，连钱包都忘了掉哪了，第二天上班，在走路的时候就觉得脚背很酸还有点肿，我就想，是不是走路走太多了，也没在意。谁知当天晚上就急性发作了，一下子就肿得像猪脚一样，痛的厉害，当时还以为是扭伤了，因为是左脚肿的，右脚还能一瘸一拐的走，赶紧一家人都忙乱着陪着找一个熟悉的跌打医生，因为我脚扭过几次都是医生端骨接好的，于是也以为是老问题，就给我端骨，谁知端了几次，我是痛的si去活来的，脚就不觉得减轻，这下医生也急了，当时还说了一句：我这金子招牌看来要栽在你这了啊。然后，就发觉不对劲了：你这不是崴了，可能是痛风。我当时根本连痛风这个词都没听过，当然是不懂了。医生建议我就回家好好休息，因为我这是急性痛风，可以用秋水碱之类药物，但是对肾器官由损害，我一听，就决定不用了，当时还不知道痛风的厉害，也就想忍一忍就好了，接下来当晚的堪比酷刑逼供的经历，待会再描述，因为有一个流传在深圳多特瑞圈子的著名故事即将登场，这个还是吴洁老师当初第一个要求和鼓励我分享的，谢谢吴洁老师。在我回到家楼下的时候，脚已经肿的发红透亮了，大家可以想象。而当时我家住的还是小高层，没有电梯，最巧的是我家住最高一层——8楼。这下就麻烦了，我当时应该是180以上，是重量，不是高度！家里人是不可能扶我或者背我上楼的，于是只能用笨方法了，我就从第一个台阶开始，坐在地上，用手抓住栏杆，右脚用劲，皮肤挪上第二个台阶，然后再手用力一拉栏杆，右脚一蹬，屁股再上第三个台阶......就这么平时2分钟的回家之路，我花了一个小时，用屁股挪回了家，回到家，好心酸的感觉！回到家，准备要休息睡觉了，这下才知道，其实上个楼那是多么美好而轻松的锻炼而已，因为，痛风发作时睡觉的体验，就是堪比酷刑逼供。怎么给大家形容呢，可以这么说，就是一晚上做什么都不对，做什么都钻心的痛。睡床上痛，把脚抬高了，好了5分钟又开始痛；侧过身，好了几分钟又开始痛；坐起来，好了几分钟又开始痛；从卧室跳到客厅，躺沙发上，好了几分钟又开始痛；躺那里不动，割肉的痛，稍微换个姿势，扎心的痛。痛就像是有人再教的踝关节里塞进去很多的沙子，沙子里掺了玻璃渣子，玻璃渣子里还又几根缝衣服的细针，随便这么稍微一动，根本就是忍受不了的痛。一晚上，根本没睡觉，就是痛。就这么痛了一星期，才慢慢好了一点，第一次痛风前后痛了差不多20多天才好，但我仍然没有吃药，还是很佩服自己的。接下来第一年痛风发作了两次，这也是没有找到不伤害器官又有效的方法。在这里，我就自己经历普及一下两个概念：痛风和尿酸过高。尿酸过高不等于痛风，尿酸值过了临界点比如600，就在关节部位结晶，痛风就正式降临了。只是尿酸值高，但没越过临界点，就不是痛风，也没有这么严重的症状，可能就是关节和脚背酸和胀。但尿酸值超标是和我们的饮食和生活陋习息息相关的。我会再文章末尾就我的经历讲一下我的心得，这之前，我必须要讲一下和多特瑞的缘分。2015年，我已经是一个有了一年痛风经验的人了，虽然注意饮食，但仍然是在这一年发作了。因为和张蓉老师一家是很多年的好朋友，也住在一个小区，于是在我痛风发作的一次晚饭之后，孙涛老师拿着一个小瓶子走到我面前，对我说：这是张蓉拿来的，可以缓解你的痛风。当时我是拒绝的，有那么好怎么医生都不知道！但出于对朋友的信任，我在连精油是什么都不知道的时候，就喝了下去，现在想想，可能我喝多特瑞就是有缘分，同频的吧。在这一次痛风期间，我一直喝着柠檬精油，实话实说，没有感觉到效果，但可能是心理作用，这次持续的时间比以往减少了2天。接下来，就是多特瑞慢慢成为了生活的一部分，我真的要感谢陪伴我度过人生最珍贵20年的孙涛老师，是她一直督促我，一直潜移默化的影响我，让我一直没有和多特瑞分开太久，而多特瑞也没有让我失望，2015年痛风发作了3次，但接下来3年的时间，2016、2017、2018，非常规律的就在每年11月，发作一次，说实话，给了我巨大的信心，导致我哪天没喝柠檬，就感觉人生都失败一样，对自己不负责任嘛！今年2019年，没有发作，脚就在禅修期间酸了两天，但没有发作。我信了，多特瑞就是治未病的最好的选择，不论有任何人因为不去尝试就拒绝，不论任何人因为不了解就妄下结论，不论任何人因为有过其他不愉快经历就盲目否定，我真的很为他们可惜，因为我除了在最痛的时候会打一针止痛针之外，在几年痛风经历中，没有吃过任何药物，也没有接受过任何治疗，因此，我才可以不容置疑的说，就是多特瑞治未病的特性，让我这个把多特瑞当作日常生活的一部分的人，在与痛风的战役中，取得了彻底的胜利。我不需要证明，因为我就是证明。所以，无论生活还是事业，一个人真的很难坚持，但有了同频的伴侣，有了同频的事业伙伴，完全不一样，有时候就是因为伴侣的坚持和关心，因为伙伴的鼓励和帮助，我们的生活和事业就发生了质的变化。所以，多特瑞其实是一种生活方式，一种真实、感恩、灿烂的生活方式，我受益了，所以想表达出来，这不是唯一的生活方式，但是最好的生活方式之一。在结尾，必须要把我的几个体会写下来告诉大家，多特瑞可以帮到我们，但前提是我们要有一个开放的心态，人生如果只开一扇窗，可能看到的是彷徨、失意、恐慌，但另外三扇窗外的真实、感恩、灿烂的美好景象就非常可惜的与我们错过了。OK，远离痛风，在坚持使用本文开头经我实证的多特瑞方子之外，做到以下三点，没效果拿我试问：酒精：啤酒绝对不喝，但红酒平时可以少量的喝，没问题，白酒遇上大节日比如过年，喝一点一家人活跃气氛，没问题。一定要注意量，不要拼酒、酗酒。饮食：海鲜里面，虾和蟹就不要吃了，但三文鱼可以吃，因为我就喜欢吃日料三文鱼加芥末，另外生蚝和扇贝偶尔吃吃，也没问题。老家晒干的小鱼干绝对不要吃，那嘌呤太高了。运动：坚持走路，不论是徒步、散步、溜达，都可以，不要去做极限运动，就是不要超出自己身体承受范围，比如出汗到脱水，这可能引起尿酸过临界点，我就是在禅修班期间过度出汗，导致脚有了算胀感觉，还好及时调整了方法。当然，走了是最好的运动，但其他任何运动羽毛球、乒乓球、足球、篮球、高尔夫等等等等，都没问题，只是注意频率和限度。OK，痛风发作真的痛得要疯掉，我因为多特瑞跟痛风SAY GOODBYE了，如果大家身边有亲人或朋友有非常不好的生活习惯，就以自己的坚持和关心，或者鼓励和帮助，去做一个多特瑞宝宝应该做的善举吧，我们不需要太多说辞，精油真的会说话。Marco钟飞2019.11.30
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