姑姑来我家做客

高情商活法功课

【王海青】【第29天】2018/4/29

1.今天是否因为有爱，所以每句话好好说，好好听。感悟如何？

好好说，好好听。感悟：用正能量影响周边的人。

2.今天我是习惯性生气，选择性生气，还是无住性生气，感悟如何？

没有生气。感悟：想方法处理问题。

3.今天我是否善护念，是否旁观者清，是否坐在念头的岸边，感悟如何？

坐在念头的岸边。感悟：身体累，忙着干各种家务，处理各种情况，但是心里轻松。

今天因为姑姑与表妹要来家里做客，我忙着清理衣服，整理房间，买菜，做中餐。饭后，陪着聊天，品茶，散步，直到姑妈离开回家。

今天尽管下着大雨，我还是让儿子一个人去上课了，自己独立回家，感恩懂事的儿子。

下午我给弟弟做艾灸。