我的教练之道🌈

2021年4月17-20日，又是一个值得记录的日子，非常喜欢这一个又一个记录在生命里的曰子，17-18日做M69广州班第四组带教，认识了4位非常可爱又有趣的灵动伙伴（Yoko、维皓、安然、阿May)一模2天一起共创了非常多的可能。

M69广州班 ORID思维导图复盘学习 带教是最好的复训方式，五维有一个文化是怀揣二颗糖一颗滋养自己，一颗滋养他人。

一模2天开启了五项打卡的工具学习。（发现美的眼睛、丰盛日记、松规条、强有力提问、觉察日记）看到这些觉得非常熟悉与有触动，每听一次就清晰一次。而且当作为带教身份的时候还会时刻觉察自己的状态，小伙伴的状态，如果是我分享可以如何更清晰简单的解答与引导学习。这种让自己刻意练习的时候谁说不是最好的复训方式之一呢！

继一模M69广州班结束后，我转换了身份，以复训生的名义参加二模2班的学习。如果以道和术的关系区分一模和二模，我会说一模五个打卡工具给的是术层面的知识，二模是从道层面来去了解为什么是这样子。

L12二模

同样的东西因为讲授的陈序老师能量状态不一样了，我作为一个复训生的状态又不一样的时候，其中可以悟道与觉察到的会不一样。

不一样印象最深刻的是第一次听陈序老师用引导词带冥想的时候，我3次想进入状态都进不了，当时归因于声响的问题。2021年的我感受到了自己可以能量守恒的方法，再次体验陈序老师用同一引导词而我可以快速排除干扰进入冥想状态。明显的感受是因为能量共振而引发的一系列共频，而且当下的我开放度相较于之前明显提高了。

因为陈序老师第一天第一句话就是让我用教练目标的方式＂找男朋友＂，当下那刻我是被这强有力的问题问蒙了，不知道怎么回答。一个好的教练问题在于可以引发思考。所以我抱着好奇去觉察和探讨的精神去思考，这个事是我要的吗？发酵了2天，期间经历了与2位师兄的沟通交流，我觉察到我都是平和的对待，没有评判在，那这或许是我之前向宇宙下的订单，现在贵人在提醒我拿礼物了，所以在一模结束了的下午，我接受了这个可能是我想要的事实。我一直在感受这个问题后面的意图与事实的同时，陈序老师也不留余力的帮我推销，那一刻我的感受竟然是平静的。这发生了什么，为什么是平静不是其他的？我还在等待清晰，然后刚好教练营晨练，我做为客户也探讨了下话题。其中我提到了这件事不难，我可以看下如何将这件事塞进紧密的行程中，还没想好，继续等待清晰。这是我demo的回复，然后提及了我将陈序老师当成资源在用。所以开课前我们又聊了几句，然后这次发生了好玩的事情。因为我是以空性去看待的，然后陈序老师说或许这是一个小我引发的。在这半懂不懂的状态下感受到了其他的一些小我存在。这时候的能量失衡了，但没有留意到这不适感来自于哪里。也是因为平时冥想静心抄经滋养5个小我没少做才能有体感转而看见。再一次印证了教练是练出来的。

每日临摹道德经 道德经临摹的第340天

感谢因为教练读书堂结缘就开始了《道德经》的临摹。过程不可逾越！如果没有日常的刻意训练我或许没那么快能意识到，然后去探讨觉察更深层次的原因。或许也没有看见这里面的礼物。

早上经历与体验了一把广州热情的地狱线后，晚上回来的路上就拿到了已经被滋养过了小我回馈的礼物。非常神奇的是能量回到守衡的状态。我感到了毎位教练都有不同的教练修行之道。而我经历了近3年的学习感受到了自己的修炼之道。从最简单的五项打卡开始（发现美的眼睛、丰盛日记、松规条、强有力提问、觉察日记），滋养五个小我（需求当爱、没有自己、拒绝真实、抵制变化、强迫结果）。

这四天的时间接收了很多的礼物，其中最大的一个是我反思到我有勇气去觉察真相。以前一直在逃避的一些东西现在有勇气去面对了，不一定会拿到清晰的结果，但等待清晰的过程中有勇气去察觉真相，我相信我的教练状态会更加稳定。

今天的我是一个职场HR、一位DISC认证讲师／顾问、交叉创新教练、催眠执行师、时间线治疗师等等的标签。或许未来还会有更多的身份或标签。谁知道呢？我将开启用成长替代疗愈去探索自己的教练之道！智慧面对人生，遇见更好的自己！

未来可期，我们一起N＋1成长！