【李老师艾灸笔记】:阳气运血，血自清。脾肾阳虚湿气太重怎么办？

        喝冷饮，吃海鲜，吹空调，熬夜，导致从老到少脾肾阳虚的人太多了。肝肾同源，肾属水，肝属木。水不生木，熬夜肝胆相照，当然就解毒差，于是排毒成为养生主流趋势。但是，如果一味要求排毒的，不分白天黑夜运动，工作，娱乐……消耗体力 、视力、精力，而忽视了人体与自然的阴阳协和关系，只会导致人更虚。阳足人壮，阳弱人衰。所以艾灸补阳祛湿排毒，气运血，血自清，净化人体血液环境，调和五脏六腑。用阳气推赶血毒，在几千年医学治疗上，是最安全有效绿色疗法！我想这也是西医学无法知道的秘密。阳气运血，血自清，湿气太重吃什么都没有用。

【李老师艾灸笔记】:阳气运血，血自清。脾肾阳虚湿气太重怎么办？

        艾灸保健可以每周二到三次。有一年多体验艾灸的艾友反应，艾灸让她变化很多。

1.睡眠更好

2.吃饭更香

3.精力旺盛，人显年轻了。

4.不怕冷也不怕热了

5.相对以前很少感冒生病了

6.头疼的老毛病几乎不犯了。

7.心态更好了，记忆力好了，做事情更专注更有耐心。

【李老师艾灸笔记】:阳气运血，血自清。脾肾阳虚湿气太重怎么办？