2018年12月28日
早上4点多又醒了,醒了便再也睡不着,可是不想起来,脑袋里面翻江倒海着乱七八糟的想法,我忽然分不清心烦意乱与焦虑是不是同一个概念。
一直在听书,在半睡半醒间看到天亮,肌肉充满了紧张感,在想着是不是又要吃抗焦虑的药了。
今天总感觉不用上班,可老板发话,又不能不上班。我觉得自己的世界非黑即白,可是在灰色的空间里真的找不到呼吸的空间。
2019,深呼吸!
2018年12月28日
早上4点多又醒了,醒了便再也睡不着,可是不想起来,脑袋里面翻江倒海着乱七八糟的想法,我忽然分不清心烦意乱与焦虑是不是同一个概念。
一直在听书,在半睡半醒间看到天亮,肌肉充满了紧张感,在想着是不是又要吃抗焦虑的药了。
今天总感觉不用上班,可老板发话,又不能不上班。我觉得自己的世界非黑即白,可是在灰色的空间里真的找不到呼吸的空间。
2019,深呼吸!
本文标题:黑与白
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