人们往往会对一些负面情绪有不好的印象,比如生气、难过、失望,以及害怕,因为这些情绪带给我们的都是一些不好的感受。
但其实这些负面情绪正是来保护我们的,就像这本绘本开篇讲的那样——“害怕在我身边照顾我、保护我”。
#三叶草新书抢先读#和害怕做朋友是的,想象一下,如果没有害怕,这个世界将会变成什么样子?你还会是安全的吗?
我记得曾经看过这样一个新闻报道,在报道里有个小男孩天生没有痛感。乍一听,我们会觉得好幸运哦,竟然不会感觉到疼,打针不会疼,不小心割破手不会疼,连女生生孩子都省了打无痛针。
可是这个小男孩却很艰难的活到了几岁,为什么会这样呢?因为他不知道疼,所以他啥事情都敢做,啥险都敢冒,因为他压根就不觉得危险呀。
小的时候还好,大人一直在旁边看着,可是长大了,不可能总是困在大人的身边吧。于是,不管千叮咛万嘱咐,他每天回到家时,身上依然都是带着伤的,有时拖着受伤的腿乐呵呵的就回来了。
这能怪孩子不爱惜自己的身体吗?因为没有“疼痛”帮助他,他没办法通过直接经验来获得这种感受,所以真的是“臣妾做不到啊!”
所以,害怕并不是我们的敌人,他真的是我们的朋友。我们不需要抵触它,并试图把它赶走,更不要简单粗暴的对孩子说“不要害怕,有啥好怕的?!”“你看谁谁谁都不怕!”
别人真的不怕吗?当然不是,“每一个同学身边都有一个秘密的朋友——害怕”,只是它不一定在你的面前露面而已。
#三叶草新书抢先读#和害怕做朋友所以,不要再指责孩子胆小了。如果哪一天你的孩子心中的那个“害怕”小不点被你吓到了,它要么就是变得越来越强大,因为孩子越来越害怕了呀,要么就是躲起来不敢出来见人,那么它就不会再保护你的孩子了,就像最近大家讨论的最多的悲剧事件,一些孩子连“死”都不怕了,那个时候就轮到你感到害怕了。
所以,你会发现害怕带给我们的并不全是不好的感受,除了可以保护我们免受伤害以外,有时它还会带着“我们一起发现有趣新奇的事儿”。如果不是因为一点点害怕的感觉,我们能在万圣节玩的那么开心吗?
不过,有时害怕确实会给我们带来过多的烦恼,阻碍我们做一些事情,但我想,说到这里,你应该知道如何面对和处理“害怕”这种感觉了吧?
那就是,承认它的存在,然后接纳它,并想办法寻找一些力量,比如从父母那里、从朋友那里、甚至是从陌生人那里,无论如何,只需要给自己一点点力量去推动害怕,你会发现害怕并没有我们想象中那么可怕,因为它是我们的朋友呀,它只是想保护我们,如果它发现原来我们有能力保护自己,那么它会对我们放心,从而退居二线的。
#三叶草新书抢先读#和害怕做朋友所以,从今天开始,试着和害怕做朋友吧。
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