1.人生中难免遇到很多事情,而有些事情让我们不自觉的把注意力给吸引走,让我们越走越偏,无法让思想静下来,这时候就需要有某种力量参与进来,给我们的大脑踩刹车了。
2.归零心态,就是分辨这些事情,然后让自己站在高纬度去看待事中的自己,给自己点一下刹车,让思绪停下来。
3.如果我们时刻归零,就能让我们的大脑处在一种临在状态。
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本文标题:归零心态应用
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