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丰盛日记267

丰盛日记267

作者: daodaobai | 来源:发表于2020-05-14 22:59 被阅读0次

今天我很丰盛。

今天晚上下班到家就先去跑了个步,哈哈,赶在下雨前,也赶在开班会前,早早完成后好好拉伸了一下,舒服舒服。

我们经常习惯性的想要去评价一件事,一个人,而且通常是让我们觉得不爽的时候更容易出现,梁冬说,让你不爽的事情,其实是你内在的“囿于物”, 是你早已成型的愤怒,早已成型的心智模式的投射。所以还是需要更多的觉知,更多的关注具体的事件而不是随意的评价。多多觉察。

晚上看了陈默老师的心理课堂,确实,孩子所有的问题都是家长的问题,加油加油吧!只有做好自己才是自己能掌控的事情。

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