上午发现了自己注意力不能集中。
这是一件好事情，因为过去的很多时候，我感觉到的是我有太多的焦虑让我劳累，所以相比之前，我已然进步了。
我不能过多的强求自己，强调了太多等于揠苗助长。我知道我努力一下去打开自己。
下午我感到焦虑，不过也没有工作上的压力，我感觉到了凯文的善意，还有蔡，珏的善意，我想有这些就已经很足够了。
晚上和李辉一起打台球了，我表现是极为友善的，所以我得到了我值得尊重，我不再担忧他人用某种态度看着我，
回来的路上，我看着李辉，突然感觉到对他有些反感，我知道内心的一种价值观让我产生了对他的看法，这是什么样的价值观呢？
是不是用相貌来判断一个人的价值？也许我的内心已经想在相貌上得到肯定，但是我没有让它得到满足，所以我的内心直接用它认为的方式去寻找安全感。
也许我应该让它得到满足，但是我需要一些时间。
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