防晒霜
每天一点点的改变会让生活更美好
每天至少看五页书
每天至少学习一项新技能
每天都要美一点
每日都要运动
每天都要有渴求
你在想什么？你在思考什么？你想要什么？你知道你在干什么？你做了什么？你喜欢这样吗？这是你的选择吗？
我要离消极，无价值的事情远一些
我不要浪费我的人生
2016-03-30
为什么，现在的心无法平静。可能现在才体会到父亲说的话是对的，参加工作后，诱惑太多，很难静下心来，做一些事情。而我要尝试着，尝试着控制自己的心，虽然很难。但是，我每天都应该有安排，有所作为。日子这么美好，我不想只是路过。
2016-03-31
生活是不是总是如此乏味，还是我个人原因，为什么总感觉内心有一头野兽被困在那里。我总是想要嘶吼，想要狂奔，想要激情，无穷无尽的激情。恨不得每时每刻都有巨大的冲击。外表越是平静，内心越是狂野。这到底是一种平衡，还是说一种畸形状态。我总是蹲坐在角落里，等待时机，时机一到便如出膛的子弹，义无反顾的向前冲去。我在积蓄，等待厚积薄发的一天，现在就是看耐力了，看我能不能忍受，看我能不能坚持到最后。
2016-04-07 你有没有给自己幸福的机会
我一直都觉得人不能偏激，不能太过冲动，虽然其实我就是个容易冲动，思想偏激并且还欣赏这类人的人。总是被这种人吸引喜欢那种刺激感。所以其实在我看来很正常的我所说的话，其实都是较为偏激的。我一直觉得自己是个女权主义者，并且是个强硬的女权主义者，我并没有用固执，因为我虽然偏激，但并不会完全不贴去别人的意见。这里仅仅只是思想偏激，行事激进而已。很长时间在我看来，想要达成某件事，就必须有坚定的信念。但是，问题就在于，人们常常把这种坚定的信念变得走火入魔。我就是其中一个，但是平常我都会安慰自己，反正我年轻，年轻气盛是对的，不偏激才是不正常呢。但是这种话其实是非常没有说服力的，这话就像是一个遮羞帘，但是我不想当那个“羞”。所以，我必须要正视自己，才能够冷静客观的处理问题。
这两天，我谈恋爱了。说实在的，一个人离家，虽有好友在，却也不免有空虚寂寞冷的时候，所以有个男友简直就是幸福。但是昨天，我们无意间说起孩子的话题，我不假思索的就回答：“我不生孩子”，他当然问我“为什么啊”并且我已能够感受到他的沮丧，对啊，为什么啊？我当然有我的理由：我还年轻、我觉得说这个还太早、我怕疼、我不想变丑、最主要的我还是个孩子，我害怕教育不好我的孩子而毁了他的一生....等等，我可以说出来很多。但是、为什么呢？为什么我不想生孩子呢？说句实在话，因为我觉得我不应该生孩子，这样就不酷了，而我并不允许这样的事情发生。但事后，我自己想了一想，就发现，我真的是个傻子，我酷不酷绝对不是因为我生不生孩子决定的，如果我怕不够酷所以排斥生孩子的话那样我才最不酷了。我承认，这话有点绕嘴，但是我想说我去做什么决定应该是完全因为我，我自己想要去做这个决定，而不是因为别的因素影响的。所以我是个傻子，自己就先禁锢了自己。是的，正如之前所说，我走火入魔了。所以我不禁的想要问自己：“你有没有给自己幸福的机会”，在这里我不进行相关心理问题的赘述了，仅仅做一个讨论，难道只有深沉痛苦的人才够酷吗？拥有普通享福快乐的人就不够酷吗？对的呀，我就是一直这样觉着的，至少在我看了大张伟的访谈之前都是这样觉着的。但是在我看完了那个一期访谈之后，我的思想有所动摇，而现在经过这件事情之后，我开始觉得之前自己那样想是完全立不住脚的，完全偏激没有什么道理。我想要幸福，我也理当拥有幸福，并且正因为我足够幸福，所以我才酷。
2016-04-12 Σ( ° △ °|||)︴
今天没跑成步早上，因为睡过了头，睡过了头是因为昨天太累，昨天太累是因为前天晚上胃疼3点就醒了没休息好，没休息好是因为前天没好好吃饭。所以要有好的生活习惯啊！！！好的生活习惯啊！！！好的生活习惯啊！！！所以今天晚上我要弥补自己今天的问题，虽然不如跑步但是总比不动要好啊！加油！加油！
2016-04-14
你都不爱自己的生活，不努力的生活，不充满生活的激情，还能爱谁？
2016-04-22
你在另一个人身上看到自己以前的影子，他有一些像以前的自己，而你对她的喜爱程度，可能意味着些什么，比如你还是很喜欢他，可能是那份你怀念的曾经，你讨厌他可能就会让你知道自己以前多让人讨厌，有助于你的成长。怎么在一个没有共鸣的氛围里生存？人生之苦不光在于没有知己，估计更大一部分是为了避免被社会抛弃而周旋于社会吧。精神凌驾于现实之上的时候，就会显示出其残酷的一面。
2016-04-28
我知道我要每天运动。但是来姨妈了呀，不舒服也没起来所以自己休息了两天没有去跑步，但是昨天也有出去散步两个小时呢，运动，健身这种东西就是要让自己开心才做的啊，不要把它当成了一种限制反而不能够是一种累赘。要慢慢来，时间还长，你看看自己只不过坚持了一个月，效果就已经很明显了啊，生活就是要开心，喜欢的东西就去买（反正我的金牛座属性在真的不会花的特别超）再说不能让自己太一板一眼生活要有激情，放开心，享受生活。姨妈来了，不能运动，无所谓的啊，我可以好好休息啊，如果觉得不难受就可以做一些运动，要按照自己的身体来不要强求啊。
中午，我今天真是太棒了，本来想着吃个鸡腿然后再来个玉米谁知道，玉米下午才有卖，(￣┰￣*)郁闷，没办法就去买了烧麦和紫薯包，我先把紫薯包吃完了，以为紫薯包还比较健康，后来发现可能里面的紫薯馅加了糖，反正超级甜，后来吃鸡腿，鸡腿也是好小一个，然后喝了半杯牛奶还不错，哦对对，我太棒的原因在于，我买的烧麦是一份两个，我吃到最后还剩一个烧麦和半杯牛奶的时候，已经明显不饿了，但我还是好想吃，好想吃晚的那种满足感，(*￣ω￣)，好纠结好纠结，啊啊啊啊，一算自己吃的卡路里就已经够了，再想想自己买沙拉的目的就是为了自己可以控制好卡路里也可以吃的种类多一点，所以，好烦，想吃。但是我为了什么啊，我想要瘦瘦瘦，美美美啊！！！所以我做了一件事！！！我没吃，剩的我没吃，因为我不饿了，如果会饿，就等饿了再说。所以我做得特别好，我要给自己点个赞！~\(≧▽≦)/~
（PS:刚才老板站在我身后，看到了这一段，真是太尴尬了，〒▽〒）
在最好的年纪，我想哭，我想笑，我想快乐，我想去体验这世界上的一切，我想是我所想。
2016-05-03
一直以来，我都属于一个思绪很乱的人，可能也正因为如此，才不是很容易感觉到寂寞。但是我要学会控制我的思绪，我可以把东西放在架子上，也要可以从架子上取下来。一个简单可操作的方法就是写下来，在有想法的时候写下来。把它们都写下来，不管是不是碎片，不管是不是风言乱语，这很重要，我感觉我这样并不仅仅是在写，而是在记录，记录我。那些碎片都是我。
另外，鉴于我的思绪太乱，容易遗忘事情，我打算每天把所要做的事写一份待办出来。对，从今天开始。
刚才中午吃完饭后，我想要出去转转并抽根烟（对的，我打算面对真自我），所以我这么做了，但是，如果这么顺利的话，我的面对真自我就没有意义了。其实本来的畅想是走到马甸桥东然后坐在路边吹着小风，抽根烟，多雅致。但是今天的风无敌大，并且最重要的是，我并没有坐在那里抽烟。在我走起来的时候，就想要继续走下去，并不想停下。但我还是想要抽烟，我的手在包里来来回回了三次，第四次我终于拿出烟来，这是有个男的走过来，我下意识的想要藏起来，立马我就意识到了所以我还是点了烟。但说实在的，我有点困惑，因为到底哪个是真自我，我到底想要抽烟还是说，我需要用抽烟来标识我的真自我。我无法给出答案，这个太微妙了。但是我却意识到了一个问题，那就是：如果你想要做这件事，就去做，并不需要纠结，如果不想，那就不做便好。在我走着抽着烟的时候，我想要隐藏，在我看到其他人走过来的时候，我想要装作并没有抽烟，可能自己还是很在意这件事，但是，我意识到了，我也在想要做出改变。这就是好的，什么事情不可能一开始就成功，但我没有放弃。
如何表达观点并且尽可能规避偏见的形成
如何确保别人能听懂你的话
2016-05-04
你想要的不是奢饰品，你想要的是那种生活，而只是买一个奢饰品是无法达到那种生活的。你只有努力，只有奋斗，你才能过得上那种生活，你才可以轻易买得起，你才完全配得上。才能是实实在在的，而没有那种空壳感，那时你才是理直气壮地，因为你理所当然。
2016-05-05
静心，做事。每日锻炼不可少，早上没跑可以晚上跑，不要怕自己第二天起不来，不要想来想去，禁锢自己。思前顾后的结果只能是错过。做便做好。列个时间表
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