修行周记：瑜伽初体验

经过一个星期的学习，感觉瑜伽是一门很大的课程，远远不只是健身房里的简单按照老师的口号做动作，学习了瑜伽的历史和背后的哲学背景，更像是打开了新的知识的大门。自己基础较差，体能和柔韧度也很弱，还需要跟着老师同学一起继续加油练习。班上学习的气氛很好，对于自制力的自己也是一种督促和激励。希望自己能够坚持下去，慢慢感受瑜伽的美妙。