在新妈妈的世界里一直流传着这样一个传说------“一孕傻三年”。
自从怀了宝宝，就在孕傻的道路上一去不返，忘东忘西、丢三落四，整个人都晕乎乎。有人说是脑部灰质发生了变化，还有人说会得抑郁症……
面对“孕傻”，就连明星都不能幸免呀。
小S：拿手机当遥控器；
杨幂：跟着前面的大叔直接冲进男厕所……
孙俪：题戴着帽子和墨镜，在超市疯狂地扭着身子大转呼啦圈
何洁：“歌词可以忘，旋律怎么也想不起来了……
看看这些操作，这么可怕的吗？我还要看着人类登上火星呢，不！要！吓！我！
“孕傻”用英语来说就是“baby brain”(婴儿脑)。调查发现，高达50%～80%的妈妈抱怨自己的脑子自打怀孕以后就懵了，不听自己使唤了，而且学历越高的妈妈，这样的感受越强烈。
关于"孕傻"是否存在一直存在争议，至今还没有确切的结论。
但更多的研究表明，一孕傻三年”与 智力无关，它只是一种“心理作用”。所谓的 “傻”，其实主要是指注意力不集中、反应慢、认识的人想不起名字、新认识的人记不住名字以及其他记忆力减弱的现象。
而造成这种现象的一大罪魁祸首就是----睡眠不足！
每逢小孩晚上醒来，妈妈都得醒过来照顾，喂奶换尿布，而宝宝一般不醒。一般夜晚4点到5点，正是人深度睡眠恢复精力的最佳时期，而妈妈们却被长期剥夺睡“整觉”，换你大脑能不迟钝？
另一个原因就是角色的突然转换。
自己还是个“宝宝”呢，猛地就要生宝宝了，角色的转换带来大量的包括身体、情绪、生活方面的各种剧烈变化，而处理变化需要耗费大量的精力，所以就没有多余的精力来hold别的高智商挑战了。
何况与此同时还要接受七大姑八大姨的洗脑，从孕期忌口不能吃什么开始，到哺乳期各种注意事项和神奇偏方。经过以上轮番轰炸，能保持最基本的认知和理性思维已经很了不起了好么。
爸爸们看清楚了！“孕傻”明明就是因为妈妈照顾孩子太辛苦了！圈子狭小，整天面对婴儿，很少机会面对除家人以外的其他人。做事单调，整天就是婴儿吃喝拉撒，没有休息没有关怀。怎能不傻呢？
妈妈们千万不要苛求自己哦，与其花时间沉浸在负面情绪里，倒不如做些自己喜欢的事情，多和家人和朋友聊聊天。当你的生活变得充实，情绪放松，会让大脑也处于放松的状态，自然健忘也会减少很多。
咱们也别担心，从进化论来看，妈妈们不可能变傻，反而只能越来越聪明，因为只有这样才能保证下一代健康成长呀。
比如这样的：
“老公，我忘记洗衣服了。”
“不是说好了每周这天轮到你洗吗，怎么这都能忘了呢？”
“你没听过一孕傻三年么，这不都是你害的。你去洗！”
“呃……哦。”
“一孕傻三年”这话明明就是智力进化后才出现的！”
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