经常听到有人说：我的内心总是笼罩着一层没由来的愁云，我是个彻底的悲观主义者，人生真是太苦了。
没由来？真是是没由来么？还是你根本没去深入思考由来何方？抑或你根本不知道从何思考。
我一直坚信，世界上没有没由来的事情，一切的愁，都是有原因的，都是来自于心的力量。
现在的社会，给了我们太多的欲望，却从来不告诉我们自己是谁。“欲”这个词太有意思了，它指的是我想要，我需要。而大部分人的欲，金钱，地位，爱情，物欲。。。都是指向外物的，指向别人的。
再加上在这个商业社会中，广告，媒体都在不断的为你树立欲望，甚至连朋友圈也变成了广告圈，炫耀圈，所有这些都在不断的告诉你过的不好，你需要更多。
在这样的情况下，人心不断的向外攀援，以为用外物就可以填补自己内心的空白，其实这样也只会让内心的空白被不断的撕扯开，越来越大。
另一方面，我们从来不懂得反思自己，我到底要什么？日剧《东京女子图鉴》中，女主为什么一直不满足，一直不幸福？她从来没有思考过“我到底要什么？”从来都是别人告诉她你应该要什么才会幸福。
所有的愁云，所有的不满，都有一个简单但是却难以寻求的答案，它埋藏在你自己内心的深处。通过阅读，通过与自己不断对话，通过艺术，通过任何能让自己感到满足的方法，你都能寻求到那个答案。
比如，“人生太苦了”这句话，问自己，人生苦在哪里？这里借用佛教中的苦的概念，生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
有可能你的愁云来自于对死亡的虚空感，有可能你的愁云来自于能勾起你痛苦回忆的慢性病痛，也许你的愁云来自于与别人的
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