檢測自己有無慢性疲劳症候群:
1.不明因素达六个月以上,无法解释的重度疲劳感、
2.身体不适、
3.精神无法集中、
4.记忆力衰退、
5.肌肉酸痛、
6.淋巴结肿胀、
7.沮丧、
8.易怒等症状,
以上的問題都是經常被問起的文明病症。就要注意是否有慢性疲劳症候群!
要摆脱,就要适度的释压保持良好生活习惯,释放日常生活中累积的无形压力,运动是非常好的方式,其他如泡澡、呼吸调息、接近大自然,随时补充水分,天天早晚使用精油调整帮助体内毒素代谢、调整整体机能。
检测自己有无慢性疲劳症候群
调合:荷芭油10ml+甜杏油10ml+甜杏油10ml+檸檬5d+茶树3d+快樂鼠尾草5d+檀香5d
每日早晚涂抹全身、加强脊椎、前胸区、泡脚后的脚底反射区、让神经传导物质强化,给予全身强大支持能量。
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