抑郁症究竟有多痛苦呢？

作者: 92fe89909b5f | 来源:发表于2019-01-17 09:22 被阅读12次

　　你看起来一样，但你不一样。抑郁症前和抑郁症后的差异可以说是巨大的。你不记得真正快乐的感觉，并担心你永远不会再以这种方式感受到这种感觉。

　　你感到内疚，生病是你的错。这是抑郁症的一个症状。

你认为自己的能力不足以抵抗你的负面想法和感受是你的错。那些不理解你的人有时会使你的情况变得更糟，他们告诉你要“振作起来”，或者“高兴起来”，但其实这样只会增加你的内疚感，使你感觉更糟。

　　你透过玻璃墙观看生活，随着你进一步陷入抑郁症，你开始觉得你是一个观察者，正在观察你并不是其中一部分的世界。你开始失去与现实生活的联系，并更深地孤立自己。你知道你应该感觉到什么，但是你感觉不到它，就像你和世界其他地方有一个玻璃墙，而这层墙有时还并不怎么清晰，它会看起来灰蒙蒙的。

　　在得到正确的支持和帮助后，抑郁症最终会好起来。虽然你可能永远不会像以前一样，但你会成为一个新的你，更强大，更具自我意识。

许多从抑郁症中走出来的人感受最大的就是得到了人们的帮助。

　　对待抑郁症，早发现早治疗!

（注：文章图片来源于网络版权归原创者所有如有侵权请联系删除）

网友评论

本文标题：抑郁症究竟有多痛苦呢？

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/owybdqtx.html

抑郁症究竟有多痛苦呢？