有时状态特别好!有时状态特别不好!
不论是好与不好,似乎自己都无法控制。
工作极其高效,感觉极好的状态,我称为超级状态。
有了超级状态,就好像自己,附加了光环,憋了大招,所向披靡。
没了超级状态,就好像自己,被抽空一般,没了灵魂,低效低能。
趁着在超级状态之时,尽力将其形状描述下:
(接受现实的能力)
1、有意识有精力接受当前不完美的自己。
2、有意识有精力认识到自己当前已形成的优势。
3、有意识有精力对身边的人、事、物及自己的行为已形成的运作机制、价值认知及价值变化进行体验与跟踪。
(决断能力)
6、有意识有精力审视长期与全局。
7、有意识有精力承认并接受未知,并接受部分不安全感。
8、有意识有精力去决断与执行。
(应变能力)
4、有意识有精力应付当前环境变化,主动接受意外。
5、有意识有精力去实现思维的演化、分离与褶起。
(情绪把控能力)
9、有意识有精力控制自己与激发自己的情绪。-----------------情商表现
10、有意识有精力使自己有所期待。
为什么叫“有意识有精力”呢?不直接改成“能够”呢?
有意识,说明认知水平已达到,这是首要条件。
有精力,这是必要条件。
两者并存,才能真正达到超级状态。
显然,如果从来没有意识,再有精力,也不能达到超级状态。
这也就是努力不能弥补的智商和情商的差别吧!
没有别的办法,不断学习与思考吧!
没有捷径,没有时间标准,看自己造化吧!
有时,虽有意识,明知道有这种状态存在,就是当前达不到。
主要是因为,精力不足(时间与注意力分配不当的结果)。
人的脑子,天生的本能是节省能量思考,而不是正确思考,
尤其是精力不足的时候(这是长期进化的结果,你不能左右)
唯一的办法就是加强休息,停止放任与低效行为,然后调整重要性思考,调整时间分配。
然后,这种状态就会自然而来,这就是自我管理的神奇之处!
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