今天孩子她爸带孩子出去玩了,我也算放了一天的假,连续早起有点吃不消了,中午睡了两点小时,整个人感觉好多了。
下午去参加圆满学习小组沙龙,是莉莉主持的,在互动过程中更多的看到自己的模式,犹豫模式和冷静模式,面对一件事情明明已经下了决定,还总是找后账,纠结让自己不舒服,选择了就别后悔。选我所做,做我所选!
冷静模式就是没有情绪,很平静,我觉得是内心热情的小孩被我压抑下去了,带上了平静没有情绪的面具,让自己看起来正常,要多去看看曾经那个热情纯真的小孩子,多陪陪她,重新找回属于自己的热情!
今天孩子她爸带孩子出去玩了,我也算放了一天的假,连续早起有点吃不消了,中午睡了两点小时,整个人感觉好多了。
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冷静模式就是没有情绪,很平静,我觉得是内心热情的小孩被我压抑下去了,带上了平静没有情绪的面具,让自己看起来正常,要多去看看曾经那个热情纯真的小孩子,多陪陪她,重新找回属于自己的热情!
本文标题:焦点日记day331|找回热情小孩
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