又再一次陷入了茫然的状态。
这种状态直接的症状就是,焦虑,紧张,精神无法集中和陷入如旋涡般的自责状态里。
而直接导致这种情绪的源头则是,在周五的下午,我被领导否定了工作能力
“这样的水平如何服众?”“再不努力底下的年轻人就要赶超了!”
强势的谈话内容和氛围压迫感,脑袋嗡嗡的,吃力的咽了咽口水。
谈话后的两天时间,脑袋里不断的闪回以往一些尴尬的场景,头疼的要命。
事情发生之前,本以为自己已经堆砌了的厚厚,一股强大而无形的屏障保护着自己。
但现在看来,是如此的不堪一击。于是慌张的在豆瓣上寻找能治疗自己的心灵鸡汤励志电影,想着能立刻注上一管名叫励志成功学的鸡血良方。
抑郁让人自知
在这个氛围压抑的北京周末,从早上睁眼后就明显感觉到,脑袋被糊了一层浆糊,无法控制自己的思路和行为。
偶然意识到,年前那种状态虚无抑郁的状态又入侵了大脑,他丝毫不客气的提起
你害怕未来的不确定,是因为你在逃避。
你害怕工作压力,是你的懒惰因子在捣乱。
你,无法相信自己能做到很好。
抑郁让人自我,它完美的再一次鞭笞了我。而我唯一能做的,就是转移注意力。
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