到中年，请把饭当成药一样重视
我年近30这几年，身边总会有很多熟人被爆出身体健康报警的消息，像三高、脑梗贫血等等急慢性症状，以前还觉得很远，但是自己年纪见长后心态就不同了
总会在听到诸如此类的信息时陷入短暂的思虑，自己是不是也会有这种时候，自己的父母是不是也会有这些时候，明知这种考虑有点不合适，但还是会忍不住这么想
毕竟，长大就意味着责任，责任一旦揽上身就会想到很多以前觉得不可能的事儿，包括父母的身体可能会出现种种的不适信号
加上自己又是经营食疗的，总会往这方面想想法，以前好好吃饭这种事儿是我觉得最不重要的，总觉得少吃一顿证明身体好
可事实呢，每一顿凑合的饭菜都是日后症状的导火索，就比如长期不吃早饭会得胃病，长期大油食物会得胆固醇，长期清淡也会让身体缺钱营养
而做了两年食疗的我，在被众多团队的人影响了饮食习惯，开始慢慢注意饮食和疗养对自我的帮助了，也不是说非要靠药物疗养，而是食疗的文化深得我心，就是在疗养的同时要注意绿色，还要注意因人而异
总之一句话，把疗养生活化，生活疗养化，就是归农的企业文化
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