2023-02-08

20230208

《会痛的不是爱》74笔记

我独立的程度即是我否定自己依赖的程度

笔记：

1 我们即是独立独特的，同时也是需要帮助协助的。

2 我们即是创造者，也是合作者。

3 认为什么都可以自己来，那是一种狂妄，自大。但若是认为自己什么都得被动的依赖他人他物的，那是一种自贬，自弃。

4 我们既能自我负责自我服务，又能心甘情愿的主动付出与信任欣然的接受帮助。我们既能照顾好自己，也能顾及到外境。

5 我们独立且提供/接受合作，我们独特且尊重不同（和而不同）。我们有各自的空间界限，又相助相成。

6 只能依赖带来纠缠，只能独立带来疏离，健康的伙伴关系既需要互相独立，又需要彼此依靠。

7 欲望是想要给你自己添加点儿什么，好让你感到更完整。

而所有的恐惧都是害怕失去什么，以免你被贬低或缩小了。

这两方面的行为都掩盖了一个事实，存在是无法被给予或拿走的。

完美无缺的存在就在你之中，就在当下之中。

8 成年人最大的清醒，就是管好自己，克制自己纠正/强求/管控他人的欲望。

给他人留空间，也是在给自己留体面。

9 人生这场旅行，不是所有人都会去同一个地方。

目的地不同，路线也会不同。

当你用自己的路线，去规划别人的生活，只会扰乱对方的行程。

人行于世，不轻易评价，不随意指点，不过度干涉。