爱

从出生到现在我们离不开爱，离开爱我们会变成行尸走肉，儿时我们从原生家庭获得爱，成年我们从另一半那里获得爱，被爱沐浴长大的我们会感受到人生的幸福，生活的美好，未来的希望。如果没有爱我们会觉得人生没有意义，快乐不起来，爱，看不见摸不着，不能吃不能喝，但如果没有了他人生就失去了意义。它是让我们快乐的动力和源泉。

爱是我们的精神氧气，没有了爱我们的精神 就会缺氧，令我们的精神无法专注做一件事，无法充满活力。

既然爱对我们来说这么重要，那么什么是爱？小时候爸爸好好是如何把爱的定义告诉你的？老师有教过你？在我的人生中，我不知道，爸妈从没向我提过“爱”这个词，老师也没有教过我，我第一次了解爱是通过一本书《少有人走的路》那时候才知道原来爱是为彼此的承诺努力付出的过程，第二本书《亲密关系》这本书告诉我们说爱是一个动词，是为对方无私付出的行动过程。天原来这才是爱呀。

我认为在我的一生中对我来说最重要的东西，没有了他我不会快乐的东西，我竟然不知道他到底是什么，那我怎么能拥有它呢？

说到获得爱，刚好切入今天学习的新知识，既然每个人都想得到爱，那在我们获得爱的过程中，有那些陷阱是阻碍你得不到真正的爱呢？

第一个陷阱就是要求，爱是自愿的，是发自内心的，我们不能要求对方给我们爱，他爱不爱你是他的事情，你爱不爱他是你的事情，如果你爱对方，做好你自己好好爱他就可以了，

至于他对你的爱有多少，这个是不能来称量的，爱不是等价交换，如果是交换那就不是真正的爱，我们发自内心的爱一个人，我们对对方的好，对对方的爱，是你自己的施爱需求，是你想要爱他，与对方无关。

你对他好，是因为你想要对他好，仅此而已，并不是因为你也想让他对你好一些。

多少因爱生恨的，大多都是因为爱而不得吧。我对你这么好，我为你付出了这么多你怎么能这么对我呢？恩哼？弄错了，你爱他为他付出是你的事哦，是你自愿的。

第二个陷阱是抱怨

如果得不到对方的爱，就会抱怨，这样的例子多半会发生在女性身上，发性天生觉得自己需要被爱，找对象要找一个爱自己的，对自己好的，女孩子一般抱怨男朋友多半会是你没有以前对我好了，你几天没联系我了，是不是不爱我了，等等，这时抱怨就来了，抱怨对方没有那么爱你了，抱怨对方变了，但是我们越抱怨对方就会越远离你，先停止抱怨冷静下来分析问题，才是明智的选择呀，谁也不喜欢和一个爱抱怨的人在一起呀，其实以前我就是一个很典型的案例，我们往往不会表达自己的感受，习惯去发泄自己的情绪。

例如老公一周7天有5天是半夜回家，这时你肯定生气会说：你还知道回来呀，其实你是想让他早些回家来陪你，你需要她的陪侍，你心里想要的是：老公我很想你每周能有两个晚上陪陪我，我们一起去散散步，逛逛街，我想和你多待一会。却被你说成了你还知道回来呀，让对方到了被指责，不被尊重，不得于关系合谐。我们擅长发泄情绪，但我们所擅长的却不能帮助我们解决关系问题。

停止抱怨才是幸福的开始，学会感恩，找到生活中，对方身上的闪光点。通过学习了解爱，认识爱，训练提升爱的能力。我们才能拥用爱。成为爱。