【我的感受——无助】
2018年11月11日这周，我参加了PD基础班的复训。复训的成果就是我的PD电池充满电了。满电带来的能量滋养着我，助我成长。我的成长又滋养了亮亮，助亮亮成长。但是，随着时间的推移，我隐约感到我的PD电池电量不足亮亮！为什么我会有这样的感觉呢？原因是多方面的：
一、来自工作的负能量。
临近年关，同事们都在讨论关于付出和回报的话题，每个人都渴望获得更多，都觉得自己的付出与回报不成正比，那么什么才是合理的回报呢？没有标准答案的考题让人抓狂！
二、渴望父母的理解与认同。
在父母面前，我永远是个孩子，是孩子，都渴望被父母无条件的接纳，渴望父母的爱和滋养。同时，我的父母无法给予我所需要的那种滋养和认同感，这让我感觉很挫败！尤其是最近，每当父母又开始对我各种叨叨时，我觉得好烦！就像今晚，我带着工作了一天的疲惫感回到家，一进门，老爸就开始对我叨叨：“亮亮明天几点踢球啊？【这件事情，我已经交代了好几次了！】他踢球穿什么衣服啊，你要准备好的！【我在回家的路上就已经想到了要为亮亮准备球衣的事情！】亮亮已经上床了，你好进房间去陪他了！【我有自己的打算，我想尽快洗漱完毕，再进房间陪亮亮睡觉！】”
我知道老爸是关心亮亮，但总是以这样的方式表达，真的蛮让我窒息的！最近，我常常觉得自己有点无力面对这种爱的叨叨，我需要调整自己的 心态！或者如实地向老爸表达我自己的感受！
三、孩子的挑战接踵而至。
今天学校发了《一年级寒假学习建议》，第一项是背16首古诗！我以为亮亮已经能从容接受背古诗的作业了，没想到，亮亮的反应很大，他很抗拒这项作业。亮亮有些气馁，他觉得要一下子背出这么多古诗，太难了！他不想背！
那时，我刚面对完外公的叨叨，心里还烦着呢，看到亮亮面对困难时的消极心态，我的感觉更糟了！我忘了如何去建立连接，我愁眉苦脸地报以同样的消极回应，你不想背，那你就别背了！
亮亮又气又急，流下了伤心的眼泪！我瘫在上铺，依旧愁眉不展地望着亮亮，不知道该怎么办？
庆幸的是，今晚的亮爸充满了PD能量。亮爸把亮亮围棋升级的事拿出来举例，鼓励亮亮正视困难，背不出16首，就先背1首，一首一首来！不会背就多读读！不愿意读就多听听！亮爸说，他来录古诗朗读音频给亮亮听！慢慢地，正面鼓励开始发挥作用了，亮亮的表情变轻松了，眼睛里多了些许神采！真好，亮爸就这样一直陪着亮亮聊天，直到亮亮睡着为止！
作为观察者的我，一边倾听父子俩的对话，一边感受自己内心的无助，我觉得我的PD电池需要及时充电了！怎么充？从再刷《孩子：挑战》开始吧！这一边，要精读！
【《孩子：挑战》摘录——序】
如何在尊重孩子、给孩子平等自由的同时，让孩子尊重规则、承担责任、赢得合作？
如何成为孩子的合作者？
本书中推荐的方法，基于著名心理学家阿尔弗雷德阿德勒（Alfred Adler）的生活哲学理念及人类生活观。
我们建议家长（想要履行责任而又完全没有准备的父母）学习如何成为孩子的合作者，有方法了解他们，有能力引导他们。
学习并理解核心理念。
【我的反思】
想着自己是可以成为孩子的合作者，我就可以放下预期，关注当下彼此的感受，仅仅是关注感受！
一、其实，父母每天都在叨叨，为什么有时候我可以欣然接受，有时候又烦躁不安，感觉不被信任呢？
接纳父母的不完美，练习这样回应：“好的，我知道了！请相信我可以去处理的，好吗？”
二、其实，孩子常常都是反复无常的，接纳孩子的不完美。
当亮亮气馁时，落泪时，先来个大大的拥抱吧！拥抱的样子还蛮像充电的，可以给予彼此能量！
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