前几天和同事一起聚餐，之前一个离职的姑娘也过来了，这次看见她发现她又变得漂亮了，而且比以前更瘦了。
其实我们每次聚餐，都会讲一些减肥的话题，大家信誓旦旦的都会说，从今天开始回去就要少吃多运动，通过各种运动去减肥，等下次再聚的时候一定要变得美美的。
好像说这些话都是为了自我安慰，我算是最胖的一个，每次我也会说，一定要管住嘴，迈开腿，但是平常好像从来都没有做到过，只会去羡慕同事有如此好的身材。
像这次也不例外，都会去问同事，用了什么方法在两个月之内就瘦了，而且变得越来越漂亮了。
同事说他变美变瘦的秘方就是：管住嘴，迈开腿，每天坚持画淡妆。
大家都认为挺简单的，但是真正做起来又觉得挺难的，因为日复一日，年复一年，所有的努力都是坚持下来的结果。
我们这些人有人会在群里坚持三天，有人会在群里坚持5天，但是最后都放弃了。
但是小邓美女他就会坚持每天跑步，而且报了一个舞蹈班，一坚持就是两年，瘦下来就是理所应当的事情。
所有的付出都是有回报的，减肥也一样，你在运动上花了多少时间，那你的身体是知道的。
我们那天都说大家敬一杯，然后疯狂的吃食物，只有小邓选择一些低热量的东西吃，一个人付出了努力去减肥，她就会去管住自己的嘴巴，因为减下来确实是挺难的，我一个人胖起来可以一个月之内就变胖。
小邓是一个特别自律的人，不光在自己身材管理上自律，而且在工作上也特别的自律。
和她一起工作，他都是当天的事情当天必须完成，因为他的理念就是明日复明日，明日何其多，工作上的日常工作，他一般都不会拖到明天，所以领导也比较喜欢她。
小邓和她男朋友也谈了5年左右，有的时候我们还在劝小邓，叫他要多管一管男朋友的钱，因为男人嘛有钱了就会变坏。
但是小邓在婚姻经营里面他有自己的一套方法，小邓喜欢撒娇，如果有些事情他不开心或者是干什么他就会跟男朋友撒娇，这一招特别的管用。
有一次男朋友想要和一个朋友出去玩游戏，小邓那天就直接说自己很想要男朋友，今天晚上陪她，能不能下次陪他的朋友去玩。
小邓把想法和男朋友说了一下，男朋友立刻辞了朋友外出玩游戏的时间在家里陪小邓。
前几天吃饭，小邓说他们的婚期定在10月1号，礼金是268,000男朋友家里帮他打了金银首饰，大概花了10万左右，我们都很羡慕，当初我们还怕她的男朋友跟她一直谈，没有结婚的想法，哪知道她男朋友还是把她捧在手心里，说明小邓在经营自己的恋爱的时候，还是有一套恋爱秘诀的，这套秘诀还值得我们学习。
男朋友一出去就会带他去外面旅游，每次旅游都会买些纪念品，比如他们去厦门，因为马上就要结婚了，男朋友给他买了两个包，总共13万他们去长沙，在名表店里男朋友给他挑选了一款表是2万元。
他们在一起谈了5年，却像新认识的小情侣一样，这足以说明她男朋友是非常爱她的。
什么是爱？振宇老师在启发的这本书里面写到，爱一个人就是愿意为他多花时间，不怕困难。
从小邓的事例里面我发现，原来她的男朋友是真的爱他，愿意为他多花时间，愿意在遇到问题的时候帮忙解决，这就是爱的基本源泉吧！
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