主题：《怦然心动的人生整理魔法》
学：
核心：处理物品→处理人与物的关系→处理对过去的执着和对未来的不安→与当下让我们感到怦然心动的物品在一起→提升幸福感。
1.人生整理：
对过往的整理。两个理念:一次到位（心理舒坦，易于保持。）和态度（拥有的珍惜，有感恩之心，惜福）
2.怦然心动：
思考：想要的理想生活，想要的家庭环境？多问自己为什么。
整理：按类别整理，以心动为标准，先选择后整理，整理的时候不要给他人造成麻烦。
3.什么是整理：
要选择留下什么。真正的整理先确定留下来的东西是什么，对于留下来的东西进行整理和收纳。整理的顺序：衣服、书籍、文件、小物品、纪念品。
思：
1.仔细想想，我们为什么会有那么多的东西以及为什么需要不断的整理，其实还是因为不确定，也有一些追求完美的因素。因为不确定是否会用到，所以会准备着，保留着；因为想需要的时候就有，追求一种完美的状态，所以要留着。但是同时也成为了我们自己的一种负担。真的用上的时候，并不一定能拿来就用，反而需要思考在哪，想不起来更难受。
2.大多数时候，我们只是把拥有的东西不断的整理，收纳，想要找地方安置他们，却没有能力为他们提供很好的位置。或许是并没有认真思考我们到底需要哪一些，或许是我们也不清楚我们到底想要多少，也许东西多能给我们带来一定的安全感，整理东西的过程也会让我们重新梳理及思考，让我们重新认识一遍自己。
3.落实到行动中，首先确定自己想要留下的东西，一旦想清楚，这一步应该会很好迈出，但是思考的过程中我自己一边不断的告诉自己有些东西是负累，一边又说好舍不得啊，有点纠结。可能还是思考没到位，或许这就是知与行之间的距离。
4.思考过程中突然选入一个误区：在进行分类整理的时候，无论先后，总有一些东西要舍弃，但是先舍弃和后舍弃没啥区别，后来想明白了，有些东西并不是非要丢弃，而是要给他找一个合适的位置，也许在整理之前还觉得丢不掉的东西在整理的过程中心境会发生变化也不一定。总之，只停留在理论阶段的思考有点自寻烦恼了。实践过程中不论自己做什么决定，先接纳。
行：
1.先冷静一下思考思考，避免听完课脑子一热扔扔扔，回头又后悔纠结。
2. 花点时间盘点下目前的衣柜，看看之前想扔没扔的衣服当时是怎么想的，对于是在穿不到又不想失去的衣物想想能怎么处理。
3.在整理的过程中观察下自己的心理活动有什么变化。
果：
待补充……
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