第六重天的主题：觉察烂故事
某某人，根据你的自我定义，你觉得怎样的自己才是值得被爱的？为什么？
根据我的自我定义，我觉得记性好的我才是值得被爱的，特别羡慕记性好的人，我是看过一次记不住，特别是数字之类，下次碰到时总要翻以前的才可以
2. 某某人，你觉得这个不值得被爱的自己，人生中活该如何遭罪？
人生中很遭罪，每次都会痛扁自己，责怪自己，明明当时想好的事情，事后就会忘记，怪自己怎么能忘呢
3. 某某人，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，遭遇过或遭遇着的实相，与你上述的烂故事是否匹配得上？对此你有何感悟和震撼？
我觉得与我的烂故事很匹配，上次出差，展会上的一家厂家怎么也回忆不起来，像断片了一样，谈过什么，厂家人的长相等一点都想不起来，当时感叹早知道这样，应该把内容记下来，有记录对事后的回忆很有好处
4. 某某人，今天的你，是否决定，赦免自己的罪刑？为什么？
（且莫说我是值得被爱的——就算我不值得被别人爱都好，我都不要再用xxx来惩罚我自己，因为，至少我爱我自己！）
今天我决定赦免自己的罪行，因为再怎么痛扁自己，事情不会有任何的改观，不如想想解决的对策，比如计入当时的概要，以免事后回忆不起来
某某人，恭喜你今天终于宽恕了你自己！恭喜你终于赦免了对自己的刑罚！
恭喜你不管别人是否爱你，是否觉得你值得被爱都好，你依然选择了爱你自己！
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