此刻的你痛苦的，主要到无以复加，也一定有改变自身处境的方法，心理能量和资源，很多时候控制我们的并不是事情本身，而是事情背后带给我们的情绪和意义，其实我们每个人都是自己生活问题的专家，不论你过去经历过怎样的事，好的坏的，温暖的还是可怕的，既然你能撑到此刻，那一定是有一些理由，让你撑着走到现在，决定我们人格走向的，不是过去的经历，而是我们看待过去经历的方式。
人类灭亡，这是必然的，这不是概率问题，而是时间问题，因为地球和太阳系都将都终将消失，如果你问我人生的意义是什么？ 我会告诉你，人生没有意义，99%的人在三代后就会被时间遗忘，他们存在过的痕迹将被抹去。
有一种说法，一个人会经历三次死亡。
第一次是身体死亡，即心跳停止。
第二次是最后一个，记得你名字的人也去世了，从此世上再无你的痕迹。
第三次是所有关于你的记忆都消失了，包括视频，照片等，这时，世界上将找不到任何关于你的信息。
人类存在的痕迹只有在短暂的几十年里，体验生命，这就是人生的全部意义。 仰望星河数亿年以后，人类的文明都会消失，王侯将相达官显贵风流墨客，在历史的长河中，都是微不足道的尘埃。 人生其实只是一场旅程，没有留下任何痕迹的旅程，在这场旅程中，我们应该为清风明月，为高尚的道德而活，享受生活中的美好，不要为琐碎的事情而烦恼，更不要让别人的错误影响到自己，品尝每一种食物，聆听每一朵花开的声音，欣赏每一处风景，履行每项责任，感受每一次爱和喜悦，这就是人生。
拖着那个一败涂地的自己，重新开始新的生活。
六个必须记下来的思想认知
第一：你在寻找的奇迹就隐藏在你一直逃避的行动里，记好了，你接纳什么，什么就消失，你反对什么，什么就存在，你之所以会感到焦虑，是因为你完全有完成这件事情的能力，你所抗拒的往往才是你真正擅长的想要的，不破不立，否极泰来。
第二：永远都没有正确的选择，要让选择变得正确，无论如何，都要相信当下选择的你正在走的这条路，就是最好的就是能够开出花来的，永远不要美化，没有选的那条路，和没有做的那个决定，人生没有最优解，不许怀疑自己，一切向前看。
第三：时刻相信自己，时刻告诉自己，你想要的，其实已经发生了，我一直相信，人生本就是念力的修行，把任何事情看的很简单之后，他就会突然出现最优解，你坚信什么？什么就是你该得的就会逐渐出现，与之匹配的能力和魄力，如果发自内心的，就觉得自己不应该穷，就应该赚钱，那你自然躺都躺不住，都会爬起来去尝试去找资源，很神奇，大脑就会根据你想要的念头，整合你想要的信息，然后引导你走向你想要的最终结果，你只需要做到相信，知道，和感觉你已经拥有它的地步，把自己带到你想要的事物的频率，你就能够拥有它。
第四：时刻记着旺自己的一些咒语，问题不大，正是因为我有这个能力跨越这个困难，这个考验才会降临，失败即反馈，问题即机会，我只活一次，手持烟火以谋生，且停且看且随风，凡事发生皆利于我，因此我允许一切发生。
第五：当你被质疑被伤害被误解时，时刻保持我没有什么要向你证明的心态，任何真心都有可能被辜负，但付出真心，这件事从来都不是可耻的，你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，而是一览无余的你。
第六：你的形象就是你的态度，元代杂剧里早就说过，先敬罗衣后敬人，先敬皮囊，再敬魂，永远记住，衣着得体，气质干净，就更容易获得尊敬和吸引高能量的人。此刻的你痛苦的，主要到无以复加，也一定有改变自身处境的方法，心理能量和，资源，很多时候控制我们的并不是事情本身，而是事情背后带给我们的情绪和意义，其实我们每个人都是自己生活问题的专家，不论你过去经历过怎样的事，好的坏的，温暖的还是可怕的，既然你能撑到此刻，那一定是有一些理由，让你撑着走到现在，决定我们人格走向的，不是过去的经历，而是我们看待过去经历的方式。
脱去皮囊，无非二百零六骨，穿上衣裳，可有一万八千相，死后观白骨，活着猜人心，观美人如白骨，使我无欲，观白骨如美人，使我无惧。无欲无惧，大事可成也。。
平靜輕松安詳！
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