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读书笔记DAY17

读书笔记DAY17

作者: 杨蓉 | 来源:发表于2022-12-17 19:38 被阅读0次

    《佛畏系统》12月分享Day17

    第3章 日常做事系统

    第1节 不要被小事击垮

    如果有人跟你说“我很忙”,要么他是在宣称自己的无能,要么是在试图摆脱你。

    真实生活的考验都是一些小事,小麻烦永远都会存在,而真正影响你健康的不是麻烦本身,而是你对麻烦的反应。

    弱者报复,强者原谅,智者忽略。

    忽略事情吗?不,忽略的是自己的情绪。

    怎么忽略呢?

    善于观察自己的情绪

    开心的小事中和烦恼的小事

    更强的功夫-“课题分离”思想

    人真正能控制的,只有自己的行动和自己的态度。

    明日分享:第2节 怎样不做“必须做的事儿”

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