观察身边的人,真正活得通透活得发自内心开心的人少之甚少,包括我自己也是活得不开心。今天看到一本书这么写着:人们为了追逐金钱,将健康牺牲;为了换回健康,却又把金钱奉上。为未来担忧,而无法享受当下;当下和未来,都寻不到你的影踪。你活着,就好像永远不会死去;你死去,却发现从未真正活过。我们怎么做才算活得有意义,有价值,生活真是门大学问。
你的生命蓝图是什么?我希望自己被爱包围,希望自己可以照顾家人,让他们衣食无忧,希望帮助更多人活得快乐,不再用外在的物质填满内心的空虚,生命失去了意义,就像大地失去了泉水。每日坚持的感恩练习,冥想练习,让我的内心变得柔软,让我从另外的视角审视自己的生活,我是我自己的观察者,一个人的内心本自具足,无需外求,多去爱自己,关照自己的起心动念,关照自己的身体,让自己活在当下,珍惜眼前人。
希望大家都能从忙碌的生活中抽一点时间独处,安静的和自己待一会,体会自己的呼吸,头脑中的思绪变化。
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