今天刷朋友圈时看到彩霞姑娘的朋友圈提到央视新闻的一篇文章《你上次第写日记，是什么时候？》，于是我找到央视新闻公众号并关注，还找到了这篇文章详细阅读，觉得很走心。
写日记的好处很多，卡夫卡就曾说，写日记的人的一项长处在于他对变化有着冷静清晰的意识，他无时无刻不在面临这种变化。
文中提到建议你写日记的九大理由：
一、写日记可以帮助记忆，所谓好记性有烂笔头；
二、写日记可以提高表达能力；
三、写日记有助于留住灵感；
四、写日记让日常生活更有仪式感；
五、写日记让我们更好地梳理问题；
六、写日记让我们的情绪有出口；
七、写日记帮我们留住时光；
八、写日记让我们更好了解自己。
九、写日记能刻画出成长的轨迹。
其实，这两年我在简书上一直断断续续地写着日记，那毕竟是公开，有一些只想让自己知道的东西没有记录下来。想必要备一本日记本。
记得彩霞姑娘也说过，她是写两种日记，一种是写在笔记本上给自己看的，一种是写在简书上公开的。
用笔记录在纸上，一笔一画的手写字，让人留连的笔墨香，各种漂亮的笔记本，整整齐齐横条纹……这些，让每天的书写成了一种仪式，记录生活和心情，这样的日记始终有它独有一份的浪漫！
试试写写日记吧。
这是生活的记录，也是自我的表达，有感而发，无需章法，只要动笔写就好了。
2023年7月27日星期四
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